aminoacidoas fen y pro
La fenilalanina es un aminoácido que se sintetiza del fosfoenolpiruvato y eritrosa-4 fosfato, su estructura cuenta con un grupo amino, uno carboxilo, un hidrogeno, y un radical.Su símbolo es F en código de una letra y Phe en código de tres letras. La fenilalanina se encuentra dentro del grupo de los aminoácidos esenciales es decir que nuestro cuerpo no es capaz desintetizarlo, por lo tanto tenemos que ingerirlo de alimentos ricos en proteínas, como son:
La carne, pescados, huevos y productos lácteos, todos estos de origen animal; y de origen vegetal como loscacahuates, espárragos, garbanzos, lentejas, levadura de cerveza y soya. Y otros alimentos como los dulces, bebidas refrescantes, algunas plantas ricas en proteínas también contienen este aa al igual quealgunos alimentos dietéticos con edulcorante artificial.
Desempeña varias funciones dentro del organismo como;
Aliviar el dolor, también en la prevención y tratamiento de depresión, elevando elestado de ánimo, actúa como estimulante cerebral, ayuda a incrementar los niveles de endorfinas, ayuda a regular el ritmo cardiaco, resuelve problemas de pigmentación, reduce la sensación de apetito,promueve el estado de alerta y vitalidad y ayuda a la memoria y el aprendizaje.
Su carencia nos puede causar trastornos en el organismo, teniendo así:
La falta de reflejos y reacción, alteracionesdel ritmo cardiaco, fenilcetonuria (enfermedad genética afecta gravemente al cerebro durante el crecimiento y desarrollo) y alcaptonuria (enfermedad hereditaria que causa orinas negruzcas y frecuentescálculos renales). Por otro lado su uso de la fenilalanina puede ser aconsejado en la presencia de algunas enfermedades como son:
La artritis reumatoide, calambres menstruales, depresión, dolor deespalda y menstrual, jaquecas, migrañas, Parkinson, trastornos de aprendizaje, trastornos del ritmo cardiaco y trastornos en la pigmentación de la piel.
PROLINA
La prolina es un...
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