Aminoacidos

Aminoácidos no esenciales
Se llama aminoácidos no esenciales a todos los aminoácidos que el cuerpo los puede sintetizar, y que no necesita hacer la ingesta directa en una dieta.
Los aminoácidos noesenciales los sintetiza (fabrica) el propio cuerpo a partir de otros aminoácidos existentes.

* Alanina (Interviene en numerosos procesos bioquímicos del organismo que ocurren durante elejercicio, ayudando a mantener el nivel de glucosa).
* Acido aspártico (Ayuda a reducir el nivel de amoníaco en sangre después del ejercicio).
* Glicina (Es utilizada por el hígado para eliminarfenoles (tóxicos) y para formar sales biliares. Es necesario para el correcto funcionamiento de neurotransmisores y del sistema nervioso central. Incrementa el nivel de creatina en los músculos y tambiénde las somatotrofinas; de esta manera es posible beneficiarse con un incremento en la fuerza y masa muscular).
* Serina (Es fundamental en la formación de algunos neurotransmisores, en lametabolización de las grasas y para mantener un buen nivel del sistema inmunológico).
* Asparragina (Interviene específicamente en los procesos metabólicos del Sistema Nervioso Central).
* Acidoglutámico (Tiene gran importancia en el funcionamiento del Sistema Nervioso Central y actúa como estimulante del sistema inmunológico).
* Arginina (Estimula la liberación de hormonas del crecimiento.Reduce la grasa corporal, mejor recuperación y cicatrización de heridas y un mayor incremento de la masa muscular).
* Cistina (Es importante en la formación de cabello y piel y también es un agentedesintoxicante del amoníaco).
* Tirosina (Interviene en distintos procesos de regulación del apetito, sueño, reducción del stress. También es un buen antidepresivo y reductor de grasa corporal).* Cisteina (Está implicada en la desintoxicación, principalmente como antagonista de los radicales libres. También contribuye a mantener la salud de los cabellos por su elevado contenido de...