amor

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.N. “Eladio del Castillo”
Barquisimeto – Estado Lara






Integrantes:
Héctor Mendoza
YajersyHeredia
María L. Linares
María A. Linares
Año y Sección:
2do “E”
¿Qué es el mango?
El mando es una fruta tropical originaria de Asia .Entre sus componentes en rica en azucares, fibra, vitamina C y esuna de las frutas más ricas.
Componentes nutritivos del mango
Agua: Constituye un elemento imprescindible para la vida .La mayor parte de los organismos de la tierra tienen en su composición aguaen mayor o menor cantidad.
Proteína: Son el principal nutriente para la formación de los músculos a demás cumple una función esencial que es transportar la sustancia grasosa a través de la sangre.Fibra: La fibra es la parte de las frutas, hortalizas que no pueden ser digeridos por el cuerpo humano y esto ayuda a evitar el estreñimiento.
Fosforo: Es vital para la correcta formación ymantenimiento de los huesos y dientes, también al correcto funcionamiento de os riñones.
Hierro: Participa en la producción de hemoglobina y es componente principal de los glóbulos rojos. También es importantepara el correcto funcionamiento de la cadena respiratoria.
Calcio: Es esencial para el desarrollo y crecimiento de los huesos y dientes, ayuda al tratamiento y prevención de la osteoporosis tambiéncontrola la presión arterial.
Vitamina C: Favorece el sistema de defensa es un poderoso antioxidante natural, ayuda al cuerpo a mantenerse saludable y nos ayuda a prevenir refriadas.
Beneficios alorganismo
* Tienen abundante capacidad de prevenir el cáncer.
* Previene la ceguera nocturna los errores en el ojo seco la picazón y ardor del mismo.
* Contienen enzimas digestivos que ayudan adescomponer las proteínas ayudando a la digestión.
* Las hojas del mango ayudan a normalizar los niveles de insulina en la sangre.
* Son útiles para los niños que tienen falta de concentración en...