Análisis de agresión y ansiedad

Análisis de agresión y ansiedad
La agresión y ansiedad son actitudes que todos podemos tener en alguna ocasión.
La agresión es el comportamiento cuyo objetivo es la intención de hacer daño uofender a alguien. Se caracteriza por enojo o ira que es un estado emocional que varía en intensidad, yendo de la irritación leve a la furia intensa. Ambas tiene una relación muy estrecha ya que la iracasi siempre se manifiesta a través de la agresión mediante insultos o comentarios hirientes o bien físicamente, a través de golpes, violaciones, lesiones, etcétera.
¿Pero por qué somos agresivos?Muchas veces actuamos de acuerdo a nuestras motivaciones, otras tenemos razones, actitudes que nos molestan, que desesperan. Pero la mayoría aseguran los estudiosos del aprendizaje social que la agresiónes un comportamiento que se aprende como resultado de recompensas y castigos, así como a través de la imitación de modelos.
La ansiedad: Es un estado que predispone y anticipa la percepción depeligro, amenaza o expectativa de incomodidad y alerta al organismo; un sentimiento de miedo y preocupación. Y genera al estrés
Éstas dos emociones pueden afectar tanto a la persona que le sucede como alas que están a su alrededor. Y la autoestima es la que principalmente se ve afectada. Porque la agresión y ansiedad te generarán miedos y angustias.
Todos tenemos anécdotas y sabemos que alguna veznos ocurrió algo que daño nuestra autoestima: ejemplos son el autoritarismo, castigo, de calificación verbal y no verbal, estrés, resentimiento, incapacidad para establecer límites, dificultad parareconocer nuestras habilidades, falta de escucha.
Pero los seres humanos nos distinguimos por tener una autorregulación, autodirección y un autocontrol que nos ayudan a salir de cualquier problema quetengamos.
Es importante saber que el autocontrol es aquel te va a regular internamente, y la autorregulación es encontrar un punto de equilibrio, exteriorizar todo aquello que nos molesta sin...