Análisis De Un Evento Deportivo

Análisis de un evento deportivo

* Referencia del evento deportivo analizado
El evento deportivo al que he asistido a sido a un entrenamiento de futbol sala de un equipo onubense que juega anivel provincial. Dicho entrenamiento tuvo lugar en el polideportivo municipal de la localidad de Dos Hermanas (Sevilla), el pasado día 27 de mayo de 2011 a las 19:00 horas.

* Actividadesllevadas a cabo
En el entrenamiento los jugadores realizaron diversos tipos de ejercicios, tanto generales como específicos del futbol sala.
En primer lugar, se llevó a cabo un calentamiento general quecomenzó con una carrera suave, siguiendo con ejercicios de movilidad articular, de desplazamientos dinámicos consistentes en organizar al equipo en grupos de 3 o 4 jugadores, distribuir los gruposalrededor del campo y hacerlos correr a paso ligero, a partir de este momento, cuando suene la señal, un grupo arranca con velocidad hasta llegar a la altura del grupo que le precede, éste coge el relevoy arranca velozmente, y así sucesivamente hasta que cada grupo haya realizado 4 o 5 veces este ejercicio; y por último, el calentamiento finalizó con ejercicios de estiramientos dinámicos. Estecalentamiento estuvo dirigido principalmente al miembro inferior aunque también constaba de ejercicios para el miembro superior y tronco, pero en menor medida.
Una vez finalizado el calentamiento, losjugadores comenzaron a realizar diversos ejercicios más específicos del futbol sala:
* Esprintar con oposición del compañero, 8 metros, y saltar por encima de tres conos. Cada jugador realizo 10series de este ejercicio con un tiempo de recuperación entre serie y serie de 40 segundos.
* Sortear, con el balón en los pies, diez conos situados en una banda del campo, y tras haberlos sorteado,chutar a portería sin sobrepasar la línea del área. Los jugadores realizaron 5 series de este ejercicio.
* Los porteros llevaron a cabo ejercicios propios de su posición en el equipo, tales como...