Anabolismo Y Catabolismo
MATERIA: QUIMICA
TEMA: ANABOLISMO Y CATABOLISMO
FECHA: 8 DE MARZO 2012-03-07
ICESS
Introducción:
En los seres vivos haydos tipos principales de procesos metabólicos, como dos caminos diferentes; en uno se construye y en el otro se descompone, se degrada. Estos procesos se llaman anabolismo y catabolismo, y estánrelacionados entre sí.
Desarrollo:
Anabolismo: es la parte del metabolismo que se encarga de la síntesis de moléculas orgánicas más complejas a partir de otras más sencillas o de los nutrientes, conrequerimiento de energía. El anabolismo es responsable de la formación de los componentes celulares y tejidos corporales y por tanto del crecimiento (algo que nos interesa).
Catabolismo: es laparte del metabolismo que consiste en la transformación de moléculas orgánicas complejas en moléculas sencillas y en el almacenamiento de la energía química desprendida en forma de enlaces fosfato demoléculas de ATP, mediante la destrucción de las moléculas que contienen gran cantidad de energía.
Cuando entrenamos para el desarrollo muscular, lograr un buen anabolismo es sinónomo de un buenentrenamiento, elevar el pico de la testosterona natural (en los hombres) y terminar el entrenamiento antes de que se inicie el catabolismo y el páncreas comience a despedir la insulina.
Por quesucede esto? Existen diferentes causas por las cuales podemos caer en catabolismo muscular:
1. una incorrecta alimentación ( la mas común), por ejemplo es fatal terminar el entreno y pasar un largoperiodo sin ingerir alimento alguno
2. un programa de entrenamiento mal diseñado (sobreentrenamiento) donde pasas horas en el gimnasio o te excedes en las series de cada ejercicio sin tener en cuentatus periodos de descanso
3. la hormona del estrés El Cortisol
4. durante largos periodos de sueño sin ingerir alimentos.
CONCLUCION:
YO ENTENDI QUE EL ANABOLISMO ES EL RESPONSABLE DE LA...
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