analisis biomecanico de lanzamiento de tiro libre








Víctor Utreras Cárdenas.
Pedagogía en Educación Física.
Asignatura: Biomecánica del Movimiento Humano
Universidad de Magallanes.











Introducción.
El estudiode la biomecánica es muy importante ya que se analiza y ayuda a mejorar la técnica en cualquier disciplina deportiva, en este caso hablaremos sobre el lanzamiento de tiro libre, en el baloncesto.Esta técnica es la más sencilla de analizar dentro del juego mismo, por que debido a que siempre se ejecuta de la misma manera y no tiene variaciones como sí puede ocurrir con una entrada a canasta ocon un tiro en situación de juego en los que influyen otros factores como puede ser la presencia de adversarios, por lo que la técnica se puede ver modificada.



Cuando se utiliza el lanzamientode tiro libre en el baloncesto.
El tiro libre de baloncesto se utiliza en situaciones:
Faul en acción de tiro.
Acumulación de faul por equipo.
Fauls técnicos.
Fauls Anti-deportivos.
Faulsdescalificatorios.


Como es la ejecución del Lanzamiento.
Ubicada a 5m 80cm del cesto.
El sujeto se ubica detrás de la línea y la ejecución de dicho lanzamiento es si oposición.
Dependiendo lagravedad de la falta se lanzan 2 o 3 tiros libres.

Palanca en el tiro libre de baloncesto.
Se utiliza una palanca de primer grado.
Punto de apoyo: Codo.
Fuerza: hombro.
Resistencia: muñeca.Planos en la cual se analizan el Tiro libre de Baloncesto.


Plano Sagital (eje perlateral)




Plano Frontal (Eje anterior – Posterior)









Fase 1: preparatoria o contramovimiento.
Flexión de articulación Muñeca.
Flexión de articulación de codo. 55º
Flexión de articulación de hombro 160º

Músculos agonistas.
Articulación de hombro: porción anterior del deltoides(Contracción concéntrica)

Articulación de codo: -Biceps braquial (Contracción concéntrica)
-pronador cuadrado (contracción concéntrica).

Articulación de muñeca: cubital posterior y radiales....