Analisis Biomecanico
I..Desarrollo
1. Descripción Gesto Técnico a analizar.
2. Acción Principal: Desarrollo del Gesto.
3. Acciones o Función Muscular.
4. Tipo de Contracción.
5.Sistema de Palancas.
6. Consideraciones Somato Típicas del ejecutante.
7. Fase de Análisis: Inicio – Desarrollo – Término.
8. Ejes y Planos de Movimiento.
9. Fase Crítica:a) Indicaciones para su aprendizaje.
b) Contraindicaciones.
c) Sugerencias
II..Conclusión
III..Comentario
IV..Bibliografía
DESARROLLO
ANALISIS BIOMECÁNICO1-Descripción Gesto Técnico a analizar.
* Tiro libre en basquetbol.
2-Acción Principal: Desarrollo del Gesto.
* Brazo derecho (Peso del balón):articulación Hombro en flexión, articulación codo en flexión, articulación de muñeca en extensión, articulación metacarpo falángica en flexión, articulación interfalangica en flexión.
* BrazoIzquierdo (dirección del balón): articulación Hombro en flexión mas adducción, articulación codo en flexión, muñeca en posición neutra, articulación metacarpo falángica en Flexión, articulacióninterfalangica en extensión.
3-Acciones o Función Muscular
Movimiento | Musculo Agonista | Musculo Antagonista | Musculo Sinergista(S) |
Flexión de Hombro | Coracobraquial | Deltoides posterior |Bíceps braquial (cabeza larga) |
Adducción de hombro | Pectoral Mayor | Deltoides posterior | Deltoides anterior |
Flexión de codo | Bíceps Braquial | Tríceps Braquial | Braquial anterior |Extensión deMuñeca | Extensor radial largo y corto del carpo, extensor ulnar del carpo | Flexor radial y ulnar del carpo, Palmar largo | Extensor Común de los dedos |
Flexión Metacarpofalángica | lumbricales | Extensor común de los dedos | Flexor superficial y profundo de los dedos |
4-Tipo de Contracción.
* Hombro: Flexión Contracción coracobraquial y cabeza larga del bíceps...
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