Analisis De Los Efectos Agudos En Diferentes Tipos De Actividad Física Sobre El Tiempo De Reaccion Complejo

Máster en Investigación e Intervención en ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Módulo 2: Investigación Cuantitativa
Profesor: José Francisco Guzmán Luján

Análisis de los efectos agudos en diferentes tipos de actividad física sobre el tiempo de reacción complejo.

Jesús López García 11 de Enero, 2013

Índice:
Nº págs.

1. Resumen. . 2. Introducción. 3. Método. .

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3.1 Participantes. . 3.2 Instrumento. .

3.3 Diseño y Procedimiento. 4. Resultados . 5. Discusión. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

6. Validez y control. 7. Referencias. 8. Anexos. . . .

Resumen:
El propósito del presente estudio ha sidodeterminar si los períodos cortos de ejercicio físico mejoran el tiempo de reacción complejo en adolescentes universitarios. La hipótesis fue que la práctica aeróbica más el juego perceptivo-motor, implica una mayor actividad de las áreas cerebrales lo que redunda en una disminución o mejora del tiempo de reacción complejo. Una muestra de 30 estudiantes universitarios, entre 21 y 22 años de edad,divididos en los dos grupos conformados de forma aleatoria. La recogida de datos se efectúa a partir de los dos niveles de la variable independiente: “práctica aeróbica” (X1), consistente en una actividad aeróbica de intensidad moderada de aproximadamente 130 latidos por minuto o 60% de frecuencia cardiaca máxima para una duración de 30 minutos y “práctica aeróbica con actividad simple perceptivo motrizmás decisión” (X2). Estas prácticas se efectúan en dos momentos de observación (O1 y O2). Los resultados muestran diferencias significativas en el factor intrasujeto (F = 7.39 y p = .01), resultado que apoya nuestra hipótesis de que la práctica aeróbica con actividad simple perceptivo motriz, mejora el rendimiento de los sujetos disminuyendo su tiempo de reacción. Ahora bien, estas diferenciasresultan también estadísticamente significativas según se trate de hombres o mujeres (F=9.56 y p = .00), cuyo resultado se muestra en todos los casos favor de los hombres. Una vez efectuados los análisis se puede afirmar que los resultados apuntan a favor de nuestra hipótesis, es decir, la práctica aeróbica con actividad simple perceptivo motriz favorece la respuesta de los sujetos disminuyendo eltiempo de reacción que precisan. Si bien, en el contraste realizado con la prueba t de Student estas diferencias no alcanzaron a ser significativas para esta condición experimental (Tabla 1), sí lo fueron al emplear el ANOVA, donde se introdujo el Sexo como factor intersujeto, e incluso también al realizar un ANCOVA empleando un control estadístico sobre dicha variable tratándola como co-variable.Palabras clave: Actividad física aeróbica, efectos agudos y tiempo de reacción complejo.

Introducción
Muchas de las investigaciones experimentales recientes coinciden en un intrigante descubrimiento: el ejercicio aeróbico a una intensidad moderada o vigorosa parece mejorar la cognición y el comportamiento. Estos efectos han sido detectados inmediatamente después de completar episodios únicosde ejercicio, tal y como indican Budde, Voelcker-Rehage, Pietrabyk-Kendziorra, Ribeiro y Tidowy (2008) ; Hillman, Pontifex, Raine, Castelli, Hall y Kramer (2009) ; Pesce, Crova, Cereatti, Casella, y Bellucci (2009 ), o bien después del entrenamiento crónico, según los trabajo de Davis, Tomporowski, Boyle, Waller, Miller, Naglieri, et al. (2007); Davis, Tomprowski, McDowell, Austin, Miller,Yanasak, et al, en prensa y Hinkle, Tuckman, y Sampson (1993 ). A partir de estos estudios se puede concluir que el ejercicio agudo promueve una respuesta neuroquímica inmediata que puede mejorar el rendimiento cognitivo y el ejercicio crónico induce cambios morfológicos de las regiones cerebrales, críticas para el aprendizaje. El ejercicio que influye en la cognición a través de vías múltiples tiene...