Analisis De Pensamiento Profesional

I.- Análisis de conocimiento personal

1.-Completa el cuadro con 5 fortalezas y 5 debilidades tomando en cuenta la explicación que se te presenta a continuación:
-Fortalezas: Son las características personales buenas que te ayudan a crecer como persona y cumplir tus metas.
-Debilidades: Son las características que te estorban o que no te ayudan a ser mejor persona y cumplir tus metas.Fortalezas | Debilidades |
Creatividad | Impaciente |
Responsabilidad | Nervioso |
Escuchar a la gente | Hablar con mucho publico |
Puntual | Mala Alimentacion |
Ordenado | Obsesivo en problemas de trabajo |

2.-Menciona los beneficios que obtienes al poner en práctica tus fortalezas.
* Innovaciones en mi trabajo
* Respeto en trabajo y familia
* Amistades largas
* Buenasreferencias de mi persona
* Facilidad de administración en gastos y pertenencias

3.- ¿Cuáles pueden ser las consecuencias en tu vida si no haces un esfuerzo por superar tus debilidades?
* La perdida de oportunidades por no saber esperar
* No decir cosas que me pueden beneficiar
* Darme a conocer para un mejor puesto
* Problemas de sueño y capacidad física
* Algunaenfermedad por tension

4.- Menciona qué acciones puedes realizar para superar tus debilidades.
* Ser tolerante con las personas
* Terapia o medicamentos
* Ejercicios en escuela
* Dieta Balanceada
* Tomar las cosas con calma.

II.- Diseña tu plan de vida
1- Elabora una lista con los roles que desempeñas en tu vida.
1.-Individuo
2.-Hijo
3.-Hermano
4.-Empleado
5.-Amigo6.-Compañero de trabajo
7.-Vecino
8.-Artista

2.- Completa el cuadro con la información que se te pide.
a.- De los roles que enlistaste elige los 4 roles más importantes en este momento de tu vida y escríbelos por orden de importancia. Recuerda que el primero debe ser tu rol como individuo.
b.-Determina una meta para cada uno de los roles que estableciste. Las metas deben ser claras,objetivas y que puedan ser llevadas a la práctica. (Puedes recurrir a tu manual para ver los ejemplos).
c.- Subraya cada uno de los roles con un color diferente.
d.- Concreta dos actividades que puedes poner en práctica para alcanzar cada meta. (Las actividades deben ser concretas, claras y realistas en el tiempo y la duración de tal manera que puedan ser incluidas en una hoja de agenda).
a)Roles | b) Metas | c) Actividades |
1.-Individuo | Dimensión física | 1.- Bajar 10 Kgs. En 2 meses | 1.Tratar de hacer tiempo para ejercicios2.-Buena Alimentacion |
| Dimensión mental | 1.-Leer mas | 1.- Comprar libros2.-Darme tiempo para la lectura |
| Dimensión Espiritual | 1.-Perdonar y tratar de ser perdonado con personas en conflicto | 1.-Buscar personas con las que he tenido algúnproblema2.-Intentar resolverlos |
| Dimensión Social -emocional | 1.-Esforzar amistades | 1.-Salir con ellos2.-Practicar algún deporte con ellos. |
a) Roles | b) Metas | c) Actividades |
2.-Hijo | Dimensión física | 1.- familia saludable | 1.Organizar salidas para ejercicio |
| Dimensión mental | 1.-Juegos de mesa | 1.- Tomar un dia de convivio a la semana entre familia |
| DimensiónEspiritual | 1.-Reforzar la fe | 1.- Ir a la iglesia en familia |
| Dimensión Social -emocional | 1.-Reforzar unión entre familia | 1.-Organizar eventos con mas familias. |
a) Roles | b) Metas | c) Actividades |
3.-Hermano | Dimensión física | 1.- Rehabilitacion total de mi hermana con su problema en la pierna | 1.Ayudarla con ejercicios para su pierna |
| Dimensión mental | 1.-Bienestarmental | 1.- Apoyo moral para su rehabilitacion |
| Dimensión Espiritual | 1.-Seguridad | 1.-darle fe a su recuperación total |
| Dimensión Social -emocional | 1.-Salidas con sus amigos | 1.-Siempre estar al pendiente de sus necesidades de salir |

a) Roles | b) Metas | c) Actividades |
4.-Empleado | Dimensión física | 1.- Bajar 10 Kgs. En 2 meses | 1.Comer saludable, aprovechar comidas...