Analisis De Refrescos En Mexico

INTRODUCCIÓN:
El refresco se ha convertido en un elemento que nunca falta en una mesa a la hora de comer. Muchas personas consumen el refresco por su color y sabor, también porque contiene gas que al ser consumido produce una sensación de frescura, es por eso que en tiempos de calor una bebida gaseosa es más que suficiente para refrescar al consumidor.
El refresco es uno de los productos másconsumidos a nivel mundial, esto genera un problema importante la salud ya que una ingesta baja de vitaminas y minerales contribuye al sobrepeso, diabetes y obesidad.

MEXICO: PRIMER LUGAR EN CONSUMO DE REFRESCO.
Debido a la progresiva demanda de producción de refresco, se ha establecido como el primer lugar en consumo de estas bebidas a nivel mundial, aun teniendo un consumo superior de frutasfrescas que Estados Unidos y Alemania.
Una familia mexicana de escasos recursos destina hasta 7.5% de sus ingresos totales para comprar refrescos, mientras que una familia de ingresos moderados gasta hasta el 12%.
FUENTE:
-INEGI (Instituto Nacional De Estadística, Geografía E Informática)
-OMS (Organización Mundial De La Salud)

El consumo de agua natural o frutas jugosas como la naranja,toronja, sandia, entre otras ayudará a que tu salud mejore significativamente. Adicionalmente, si deseas bajar de peso, este hábito te ayudara a cumplir este objetivo. Esto también incluye las bebidas “light”.

EFECTOS QUE CAUSA EN LA SALUD EL CONSUMO DE REFRESCO.
Dado al hecho de que los niños y adolescentes son quienes más consumen estas bebidas, son ellos los más propensos a sus efectosnocivos y los que mayor impacto publicitario reciben de este mercado.
Estos son los ingredientes que aparecen en las latas o etiquetas de los refrescos carbonatados más comúnmente usados por los adultos así como por niños y jóvenes:
Agua carbonatada: Diversos estudios han demostrado que este componente se asocia con los cálculos renales.
Color Caramelo: causa deficiencia de la vitamina B6,responsable en parte de la metabolización de los carbohidratos y las proteínas como del glucógeno muscular, que al faltar se producen los espasmos o contracciones musculares.
Nutrasweet o Aspartame: Ha sido asociada con daños a las células cerebrales y tumores cerebrales, eleva la acidez de la orina creando susceptibilidad a las infecciones del tracto urinario.
Ácido Fosfórico: Su función es la deaumentar el efecto antioxidante de otras sustancias. En altas concentraciones éste ácido irrita la piel y las membranas mucosas.
Benzoato Potásico: Para las personas que padecen asma, son alérgicas a las aspirinas o tienen urticaria a intervalos, pueden ser susceptibles al benzoato potásico y tener reacciones alérgicas.
Ácido Cítrico: Si el Ácido cítrico se consume en cantidades muy grandes, puedecausar erosión de la dentadura e irritación local.
Cafeína: Su origen natural es el café: La cafeína que contienen las populares bebidas no son más que agregados para provocar adicción en los consumidores más que para darle sabor.

DIFERENCIAS ENTRE REFRESCOS LIGHT Y REFRESCOS ``NORMALES´´
Las bebidas "light" o dietéticas contienen edulcorantes artificiales con un contenido de calorías muy bajo.Por ello, algunas personas que están siguiendo una dieta las consumen de forma desmedida, pensando sólo en la suma de calorías que aportan, que es realmente baja.
Y para quienes creen que beber refrescos light podrá evitar algunas repercusiones por no tener los ingredientes comunes, es importante que sepan que hay estudios que señalan que el consumo de sustitutos de azúcar o azúcar sintética engrandes cantidades, provoca daños cerebrales, pérdida de memoria y confusión mental.
En conclusión las diferencias son que no tienen los mismos ingredientes pero son igualmente nocivos para la salud.
¿¿ENTONCES LIGHT O NO LIGHT??
FUENTE: AMEDEC (Asociación Mexicana Para La Defensa Del Consumidor).

Los que no son light ya que según las personas tienen más sabor y son más ricos, y los light...