Analisis de riesgo pais del salvador

UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR FACULTAD MULTIDISCIPLINARIA PARACENTRAL DEPARTAMENTO DE INFORMÁTICA INGENIERÍA DE SISTEMAS INFORMÁTICOS CICLO I 2011

SISTEMAS Y PROCEDIMIENTOS

TEMA: ESTRÉS EN LA OFICINA Y COMO COMBATIRLO
Docente:

Ing. René Rivera
Estudiantes:

Aragón Escobar, Yansi Elizabeth AE08012 Rivas Delgado, Wilfredo Orlando RD08026 Rodríguez Guerrero, Hugo Adiel Rg08072 MaravillaVásquez, Wilber Erasmo MV08015
17 de mayo de 2011

Estrés en la Oficina y Como Combatirlo

2011

El Estrés. ¿La enfermedad del siglo XXI? El estrés como tal no es una patología ni una enfermedad, pero cabe aclarar que cuando el estrés se prolonga en tiempo e intensidad, esto genera cambios radicales en el organismo y se generan las enfermedades Definiciones La palabra Estrés se deriva delgriego STRINGERE, que significa provocar tensión.

El estrés es en realidad un mecanismo de defensa del organismo frente a factores internos o externos que se consideran amenazantes para el individuo Desde 1935, Hans Selye, (considerado padre del estrés) introdujo el concepto de estrés como síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a diferentes agentes nocivos delambiente de naturaleza física o química. El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del corazón. "El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a la presión, sea del mundo exterior sea del interior de uno mismo. El estrés es una reacción normal de lavida de las personas de cualquier edad. Está producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones físicas o emocionales o, en situaciones extremas, del peligro". El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarlaviolentamente. En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular. El estrés es un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo. Usualmente provoca tensión, ansiedad, y distintasreacciones fisiológicas. Es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto internas como externas. Tipos de Estrés El tratamiento del estrés puede ser complicado y difícil porque existen diferentes tipos de estrés:
     

Estrés agudo. Estrés agudo episódico. Estrés y Distrés. Estrés físico y estrés mental. Estréscrónico. Distrés por subestimulación.
2

Estrés en la Oficina y Como Combatirlo

2011

Cada uno con sus propias características, síntomas, duración y distinto tratamiento. Veamos cada uno de ellos. Estrés Agudo El estrés agudo es la forma de estrés más común. Proviene de las demandas y las presiones del pasado inmediato y se anticipa a las demandas y presiones del próximo futuro. El estrésagudo es estimulante y excitante a pequeñas dosis, pero demasiado es agotador. Por ejemplo, un descenso rápido por una pista de esquí de alta dificultad por la mañana temprano puede ser muy estimulante; por la tarde puede añadir tensión a la acumulada durante el día; esquiar por encima de las posibilidades puede conducir a accidentes, caídas y sus lesiones. De la misma forma un elevado nivel de estrésagudo puede producir molestias psicológicas, cefaleas de tensión, dolor de estómago y otros muchos síntomas. Puesto que es breve, el estrés agudo no tiene tiempo suficiente para producir las grandes lesiones asociadas con el estrés crónico. Los síntomas más comunes son:
 

 

Desequilibrio emocional: una combinación de ira o irritabilidad, ansiedad y depresión, las tres emociones del...