Analisis Del Yoga

Relación entre el yoga y la espiritualidad:
Para comenzar este trabajo creo que primero es necesario entender que el yoga (del sánscrito ioga) consiste en una tradicional disciplina física ymental que se originó en la India, mientras que lo espiritual consiste según la RAE en: Perteneciente o relativo al espíritu.
Además podemos señalar que su origen es contradictorio ya que según loshinduistas el yoga es eterno y por lo tanto siempre existió, esto sin embargo se contrapone a lo que señala el arqueólogo británico sir John Marshall que cree que el yoga tendría a lo menos 35 siglosde antigüedad.
La palabra se relaciona con las prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo, posee múltiples objetivos entre los cuales podemos señalar que es capaz de otorga elbien estar espiritual, las razones de estas afirmación se explicaran a continuación.
Podemos señalar que lo anterior se reafirma con la idea de que el yoga integra los tres siguientes planos dela existencia humana: el plano mental, el espiritual y el fisico, esto se puede observar en esta disciplina por medio de las poses (plano físico) y sus consecuencias que producen el ser humano (planomental e espiritual), el auto conocimiento, a la vez ayudas a que aprenda a respirar en forma controlada, y también podemos señalar que por sobre todas las cosas señaladas anteriormente, esnecesario dar mayor énfasis en la meditación que ayuda a sustentar la tesis de mejor manera, debido a que esta práctica conduce al SAMADHI, que consiste en un estad en donde reina la integridad, felicidad yarmonía, ayudando así a tener una mayor espiritualidad. Para sustentar este argumento utilizamos la siguiente cita: “El Yoga es Educación espiritual y su meta es el Samadhi, un estado de felicidad,armonía y plenitud en el cual uno trasciende la dualidad y pasa a formar vivencialmente parte del todo, produciéndose en un mismo instante un éntasis, éxtasis y estasis.” * Texto extraído de la...