Analisis Estructural Del Movimiento Del Cuerpo Humano En El Impulso De Bala

UNIVERSIDAD DE LOS ANDES
FACULTAD DE HUMANIDADES Y EDUCACION
ESCUELA DE EDUCACION
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA DEPORTE Y RECREACION
CATEDRA DE ANALISIS DEL MOVIMIENTO DEL CUERPO HUMANO

ANALISIS ESTRUCTURAL DEL MOVIMIENTO EN EL IMPULSO DE BALA



Mérida, febrero 2012
Análisis de movimiento
Según (Ortega, 1997),
El Análisis del Movimiento Humano, es un área de estudioque se centra en el accionar humano cuando se ejecuta una destreza deportiva, esto con la finalidad de incrementar su rendimiento.
Impulso de bala
elatletismo.galeon.com
Es una de la modalidades del atletismo consiste en propulsar una solida bola de metal a través de aire a la máxima velocidad posible. . El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefactopuede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 5 kg y en la rama femenina de 4 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 34,99º desde el áreade lanzamiento.
Sánchez (2007), señala que el aspecto más resaltante en la ejecución eficiente en el lanzamiento de disco es dividir el movimiento en 4 fases: Posición de partida ó posición inicial, Puesta en acción ó carrera de impulso, Lanzamiento propiamente dicho ó esfuerzo final con salida del implemento, Recuperación tras el final ó inversión de pierna y frenaje
Fases en el impulso debala
Posición inicial
Un jugador diestro debe colocarse:
• De espaldas al área de impulsión, con el cuerpo erguido, pero muy relajado.
• Pies, paralelos entre sí y separados a una distancia que resulte cómoda. La puntera del calzado, debe estar en contacto con el aro metálico. (En algunos lanzadores, los pies se encuentran a 25cm).
• El cuerpo relajado (hombros, caderas y piernas)comparables con la de un discóbolo.
• El agarre y la colocación del implemento, como en la técnica dorsal.

Desplazamiento.

A) Movimientos preliminares:

A partir de esta posición inicial, estática, el atleta sin perder la relativa verticalidad, se mueve de manera parecida a la de un lanzador de disco: trasladando de apoyo sobre ambos pies, al pie izquierdo, girando el cuerpo de lado, con losejes de los hombros y la cadera, paralelos entre sí.
Fase de apoyo sobre el pie izquierdo:

Fase de apoyo sobre el pie izquierdo:
* La rodilla izquierda con más flexión, se desplazará hacia ese lado, conducida por el giro del pie izquierdo sobre la planta. Mientras el pie derecho termina desplazándose del suelo, por la rodilla flexionada.
* El movimiento giratorio, mediante un impulsomás o menos activo de la pierna derecha, antes de abandonar el suelo; pero la rotación del " sistema atleta-implemento" tendrá como punto de apoyo y de giro la pierna izquierda.
* La pierna derecha se estira hasta la extensión total o casi, con la finalidad de contribuir al equilibrio del cuerpo, haciendo contrapeso de todo el sistema giratorio.
Fase de Superación:
* Se corresponde conel deslizamiento o salto rasante de la técnica dorsal y es producido por un fuerte impulso de la pierna izquierda y una proyección de la pierna derecha al frente, como consecuencia, ambos pies permanecen en el aire por brevísimo tiempo.
C) Fase de Apoyo Sobre el Pie Derecho.
* Ésta fase comienza con el aterrizaje del pie derecho hacia el centro del círculo y termina con el apoyo del pieizquierdo, finalizando en este momento la primera fase de aceleración.
* El apoyo del pie se hace sobre el metatarso y el talón elevado, convenientemente flexionado.
* La pierna izquierda, después de del impulso del giro, permanece flexionada e inactiva. El brazo de ese lado, se flexiona y a su vez se coloca por delante del cuerpo.

Esfuerzo final:
* En el momento final, el atleta...