analisis foda
Tarea:
Foda personal
Curso:
Generación de Empresa 1
Lugar y Fecha:
Tegucigalpa 20 de julio de 2013
Ejercicio de autoevaluación
Inteligencia EmocionalPersonal
A
B
C
D
1
¿Nota cuando cambia tu estado de ánimo?
Siempre
A veces
Rara vez
Nunca
2
¿Eres consciente cuando te pones a la defensiva?
Siempre
A veces
Rara vez
Nunca
3¿Notas cuando tus emociones afectan tu rendimiento?
Siempre
A veces
Rara vez
Nunca
4
¿Cuán pronto te das cuenta de que estas perdiendo la paciencia?
Muy rápido
No muy rápido
Lentamente
Muylentamente
5
¿Cuán pronto eres consciente de que tus pensamientos se toman negativos?
De inmediato
Bastante rápido
Tardo un rato
Normalmente demasiado tarde
6
¿Puedes relajarte cuando estassometido a presión?
Muy fácilmente
Bastante fácilmente
Casi nunca
Nunca
7
¿Puedes seguir haciendo las cosas cuando estás enojado?
Casi siempre
A veces
Casi nunca
Nunca
8
¿Te hablas a ti mismopara disipar tus sentimientos de ira o ansiedad?
A menudo
A veces
Rara vez
Nunca
9
¿Mantienes la calma ante la ira o agresión de los demás?
Siempre
Casi siempre
Ocasionalmente
Nunca
10
¿Enqué medida puedes concentrarte cuando te sientes ansioso?
Muy bien
Bastante bien
Apenas
En absoluto
11
¿Te recuperas rápidamente después de una frustración?
Siempre
A veces
OcasionalmenteNunca
12
¿Cumples tus promesas?
Sin fallar
Bastante a menudo
Rara vez
Nunca
13
¿Puedes ponerte en marcha cuando es necesario?
Si siempre
Si, a veces
No muy a menudo
No, nunca
14
¿Enqué medida está dispuesta a cambiar tu forma de hacer las cosas si los métodos que empleas no dan resultado?
Muy dispuesto
Muy dispuesto
Bastante reacio
Muy racio
15
¿Eres capaz de elevar tu nivelde energía para realizar tareas aburridas?
Siempre
Casi siempre
Rara vez
Nunca
Total de la calificación del ejercicio de autoevaluación
Puntos A 7 x 4 = 28
Puntos B 5 x 3 =...
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