Analisis postural

Ergonomía. Análisis Postural. La postura se entiende como la relación de un segmento o partes del cuerpo con los segmentos adyacentes y con el cuerpo en su totalidad, siendo un indicador de eficaciamecánica, de sentido kinestésico, de equilibrio muscular y de coordinación neuromuscular, también la postura se considera como la disposición relativa del cuerpo en un momento dado. La posturacorrecta muchas veces se relación con el esfuerzo, por lo tanto podemos decir que la postura correcta es en la que se aplica el mínimo esfuerzo a cada articulación, por lo tanto cualquier posición queaumente el esfuerzo en las articulaciones puede considerarse como defectuosa. Una buena postura es aquella que: • Se mantiene con un esfuerzo mínimo. • Requiere un gasto de energía mínimo. • Requiere de untono muscular normal. • Requiere de una flexibilidad suficiente. • Necesita de una buena coordinación. En la adquisición de una buena postura influyen muchos factores entre los cuales destacan. • Elcomponente genético. • El ambiente del individuo. • El habito postural, en éste ultimo punto es donde se encuentra la razón de la evaluación postural, ya que esta permite descubrir anormalidades, lascuales pueden ser revertidas o corregidas. Es de suma importancia saber que también influyen de manera significativa los componentes anatómicos del individuo, por ejemplo: • Componente óseo. • Laxitudligamentosa. • Componente facial y músculo tendineo. • Tono muscular. • Posición y movilidad de las articulaciones.

Causas de la mala postura. • Habito postural malo. • Desequilibrios musculares.• Dolor. • Perdida de la propiocepción. Patologías causadas por la mala postura. Se pueden dividir en planos. 1. Plano sagital o lateral: Podemos encontrar la cifosis y la lordosis. La cifosis es elaumento de la curvatura a nivel de la columna dorsal o toracica y la lordosis es el aumento de la curvatura a nivel lumbar. 2. Plano frontal: En este plano encontramos la escoliosis, que es una...