Analisis sobre la buena caridad

Ernesto Mercado Algarin
Hacer el bien mejora tu salud
La satisfacción que provocan las acciones con un propósito noble originan en nuestros genes cambios positivos, según las últimasinvestigaciones científicas
Cuidar la naturaleza y respetar a los seres vivos, ayudar a erradicar la pobreza y la desigualdad, aliviar el sufrimiento del prójimo, brindar apoyo a nuestros seres queridos,realizar labores de voluntariado o promover en nosotros mismos y en los demás el desarrollo armónico de las capacidades humanas y el crecimiento personal.
Estos son algunos ejemplos de accionesrealizadas con un noble propósito y que nos producen un tipo de felicidad que la psicología define como “bienestar eudaimónico”.
Universidades estadounidenses y europeas han descubierto que este sentimiento,generado por las buenas obras, puede ser saludable, no solo para nosotros, sino para nuestra descendencia, porque modifica de forma positiva nuestra dotación genética, y porque la tendencia a lafelicidad es una característica en buena parte hereditaria, que se transmite de una generación a otra.
Según un estudio encabezado por Barbara L. Fredrickson, profesora de Psicología de la Universidadde Carolina del Norte en Chapel Hill, UNC, el cuerpo puede reconocer los distintos tipos de felicidad que experimenta una persona y responder a ello de manera positiva o nociva para su salud.
Deacuerdo al estudio A functional genomic perspective on human well-being, la sensación de bienestar derivada de “un propósito noble” y un “sentido de conexión” con el mundo y la gente, puede tener efectosbeneficiosos para las células, al provocar cambios positivos para la salud en la denominada “expresión génica”.
Esta “expresión génica” es el proceso mediante el cual nuestro organismo transforma lainformación codificada en su código genético o ADN, dando lugar a las proteínas necesarias para el desarrollo y funcionamiento de nuestro organismo.
En cambio la “simple autosatisfacción”, pese a...