analisis transaccional

ANALISIS TRANSACCIONAL
Actualmente se conoce la existencia de diversas disciplinas psicologicas, las cuales estudian a fondo nuestra conducta, inteligencia, sentimientos, emociones, etc. Cadauna de estas tiene como objetivo principal mejorar nuestra forma de vida buscando asi el crecimiento integral del ser humano
Es una ciencia de la conducta creada por Eric Berne, tambiénconocida como Teoría de la personalidad y de las relaciones humanas basada en el análisis de los estados del yo, las transacciones y los juegos psicológicos. Se denomina análisis porque separa elcomportamiento en unidades y transaccional por el énfasis que pone en las interacciones entre los seres humanos.
El análisis transaccional es una teoría de la conducta individual y social cuyoobjetivo es el crecimiento y el cambio personal. Se muestra como una herramienta muy eficaz para el autoconocimiento del individuo y para la mejora de la comunicación dada su gran sencillez. Estose puede ver en su lenguaje altamente cotidiano y común a una mayoría de personas.
AT es una teoría que plantea el estudio del ser humano en cuanto a sus acciones y su forma de ser. Esta teoríaplantea que existen tres estados distintos los cuales, según Berne son “un sistema de emociones y pensamientos acompañado de su conjunto afín de patrones de conducta”
Conclusiones:
- ElAnálisis Transaccional nos muestra distintas maneras para un mejor aprendizaje. Además puede indicarnos caminos de corrección para la modificación de nuestras conducta
- Una de las característicasmás resaltantes del Análisis Transaccional es la habilidad para incorporar ideas y técnicas de otras terapias, manteniendo el cuerpo teórico propio.
- Cabe resaltar que este análisis nos ayuda amejorar nuestra personalidad reconociendo que muchas de nuestras actitudes tienen origen en nuestra niñez , estructurando así nuestros propósitos, gracias a la modificación de nuestra conducta.