Analisis transaccional

JESÚS CUADRA PÉREZ

Psicólogo Clínico (A-282) Analista Transaccional Docente y Supervisor (ITAA-EATA) Psicoterapeuta Integrativo Docente y Supervisor (IIPA)

C/. Cervantes 39 1º C 50006-ZARAGOZA Tel.: 976 229728 e-Mail: jcuadrap@gmail.com

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EL
 ANÁLISIS
 TRANSACCIONAL
 
Jesús Cuadra
1. Presentación El Análisis Transaccional es una teoría de lapersonalidad y de las relaciones humanas con una filosofía propia que, en la actualidad, se aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u organizacional en numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensión de los fenómenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de análisis pretenden seruniversales. Sus explicaciones son intencionadamente fáciles y próximas a las vivencias inmediatas de las personas. 1.1. Los orígenes El Dr. Eric Berne (1910-1970), médico psiquiatra, fue el fundador, principal creador e innovador del Análisis Transaccional. Elaboró su modelo a partir de sus observaciones en la psicoterapia de grupo a principios de los años cincuenta. En su elaboración reconoce lainfluencia de sus maestros Paul Federn y Erik Erikson, con quienes se psicoanalizó. Siempre fue respetuoso con las teorías psicoanalíticas en las que se formó. Se rodeó de un equipo de colegas y organizó regularmente unos seminarios en San Francisco, California, para compartir sus experiencias como terapeutas de grupo y con vistas a desarrollar un modelo de “psiquiatría social” basada en elestudio de las interacciones entre las personas, que llamó Análisis Transaccional. Esta investigación continuó gracias a la ITAA (Asociación Internacional de Análisis Transaccional), fundada por el mismo E. Berne, y ha permitido profundizar ciertos conceptos del Análisis Transaccional o aportar desarrollos diferentes dentro de la teoría. 1.2. Filosofía y principios del Análisis Transaccional Lafilosofía del Análisis Transaccional, basada en la filosofía humanista, parte del principio de que “todos nacemos bien”. Berne decía metafóricamente que “todos nacemos príncipes y princesas”. Después, en nuestras relaciones con los demás tomamos decisiones autolimitadoras con las que nos convertimos en “sapos o ranas encantadas”. Pero básicamente “Yo soy OK (valioso y respetable) - Tú eres OK (valioso yrespetable)” como persona. Soy una persona digna de confianza y respeto básico en mí mismo y en el otro. El segundo principio en que se basa el Análisis Transaccional es que todos tenemos un cierto potencial humano determinado por los condicionamientos genéticos, circunstanciales de salud, y sociales de origen y procedencia, pero un cierto potencial humano, que podemos desarrollar.

Laslimitaciones externas al desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las limitaciones internas decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-limitación de las habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la vida y, en definitiva, la patología. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo que es bueno para mí. El tercer principio en que basa su filosofía elAnálisis Transaccional es que todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. Estos recursos pueden ser personales o relacionales, e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones más autopotenciadoras. 1.3. Las metas del Análisis Transaccional La meta del Análisis Transaccional como psicoterapia o como herramienta de intervención psico-social es laautonomía, que se define por: 1. La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasía interna proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede. 2. La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia, viviendo para sí. 3. La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar próximo, cercano y ser auténtico con el...