Analisis

Leído la majestuosa obra del psicólogo Walter Riso “Aprendiendo a quererse uno mismo”, logre captar de ella que su obra fue dirigida que no se aman alo suficiente a si mismo, que viven atrapados emocionalmente, amarrados a los xxxxxx y obligaciones y que lleva las cosas al extremo. La dedicotambién a las personas que se amaban así mismo y se les olvido por tantos rigores de la vida.
Me llamo a atención que la imagen que se tiene de simismo no es heredada o xxxxxxx transmitida, sino que es aprendida, lo que piensas y sientes acerca de ti mismo es aprendido y almacenado en formas deteorías llamadas autoesquemas

LOS CUATRO SOPORTES DE UN BUEN EGO
o Autoconcepto: que piensas de ti mismo.
o Autoimagen: que tanto tegustas.
o Autoestima o autoezfuerzo: que tanto te premias.
o Autoeficacia: que tanta confianza tienes de ti mismo.

Las personas que poseenproblemas de autoaceptación son demasiado “duras” con la autocritica y “blandas” cuando critican a otras personas.
“La felicidad no es una estación a lacual hay que llegar, sino una carrera de viajar”
También me llamo la atención que la estabilidad absoluta no existe y la famosa madurez tomada alpie de la letra, es el xxxxxx de la descomposición.
Cuando se evalúa se tiene que evitar palabras como siempre, nunca, todo o nada; muchaspersonas poseen el vicio de darle mas importancia a lo que les falta que a lo que tienen.
“Es un acto de irresponsabilidad no dedicar tiempo a ti mismo”