ANALISIS

El sobrepeso y la obesidad materna se asocian también con obesidad del hijo en la edad adulta e incluso con sobrepeso ya en la edad infantil
El peso del recién nacido yla alimentación en esta etapa tienen influencia en el exceso de peso durante la infancia y la adolescencia. Los niños alimentados con lactancia materna (LM) tienen menorriesgo de desarrollar obesidad que los lactados artificialmente y este efecto protector podría incrementarse con la duración de la LM. Además, el lactante alimentado alpecho es más capaz de autorregular su alimentación que el que recibe fórmula. La peor situación metabólica relacionada con el desarrollo de obesidad se presenta en losrecién nacidos de bajo peso que ganan rápidamente peso durante el período de lactancia. Así mismo, se demuestra una mayor ganancia ponderal en los lactantes en los que seintroduce la alimentación complementaria antes de los 4-6 meses de vida, que además se correlaciona con una menor duración de la LM.
Por otra parte, la ingesta proteicaes considerablemente superior en los lactantes que consumen fórmula y en aquellos en los que hay una introducción precoz de la alimentación complementaria. Esto favoreceuna mayor ganancia ponderal (early protein hypothesis)34.

Mantenerse firmes a la hora de negar más comida.
- Fomentar el ejemplo, evitando comidas extras, bebidasazucaradas, chucherías,
fritos…
- Introducir pocos cambios en los hábitos de comidas de su entorno para
que sean fáciles de cumplir.
- Cuando se coma en el colegio, lospadres se pondrán en contacto con
los educadores responsables para evitar suplementos extras durante las
comidas (guarniciones, repostería industrial, repetir plato).