Analisis

ANALISIS.
En la Relajación, siento como soy mas consciente de mi cuerpo teniendo mayor conciencia de mis direcciones, junto con la respiración me ayudan a liberarme detensiones innecesarias.
Direcciones: al entrar dentro de las direcciones me siento limitada a veces cuando el movimiento es libre, ya que tiendo a la falta de prácticade mis conocimientos. Pero después de realizar ejercicios con direcciones aumenta mucho en mi la apertura al espacio y la escucha hacia mis compañeros. Me falta direcciónen la columna, y estabilidad en las piernas.
Peso: bueno es algo que e ido dejando bastante de lado en mi vida fuera de las clases y se nota que me ha hecho perderalgún trabajo que ya tenia el año pasado. No siento sujeción en mi centro y en las caderas me falta.
Dinámica, hoy me doy cuenta de lo mal que me uso, mi cuerpo tiene unoslimites muchos mas altos que no escucho de costumbre, porque me acomodo, e dejado de lado la practica de muchos ejercicios que me ayudaban a la concentración y a la rapidarespuesta tanto como a el seguimiento del ritmo. Mi cuerpo me llama de nuevo para que lo ponga en marcha después de que yo lo allá limitado, por excusas y miedos externosque van en relación al orden en la libreta y mi falta de constancia al tomar apuntes de una forma limpia.
Tonificación: mis piernas mis tobillos mi abdomen mis brazos,no tienen la suficiente fuerza para llevar mi peso de una forma limpia, por lo que tampoco me ayudan en el trabajo creativo, me limitan.
Elongamientos me siento genialcuando lo realizo porque mi cerebro se abre mas cuando paso los limites, al igual que en los estiramientos llego mas lejos. Pero la constancia, es algo a poner en marcha.