Anatomia De La Danza

1. Defina q es anatomía de la danza:

anatomia de la danza estudia la estructura y funcionamiento de los huesos (sistema oseo)principalmente las articulaciones moviles, musculos (sist muscular),nervios (sist. Nervioso), y la circulación (sist, circulatorio)

2. Enumere 3 articulaciones moviles del miembro inferior

Rodilla
Coxo femoral
Tibiofibular superior

3. Diferencia entreligamento y tendón

Los tendones unen musculos a los huesos
Los ligamentos son los que unen las articulaciones

4. Partes de una articulación

Cara articular: es a parte del hueso que da hacia laarticulación
Cartílago: evita que exista una friccion y ayuda al amortiguamiento
Liquido sinovial: es producido por el cartílag

5. Enumere las regiones de la columna vertebral

La columna estaconformada por 4 partes
Cervical: esta a su vez esta conformada por 7 vertebras

Dorsal:conformada por 12 vertebras

Lumbar:conformada por 5 vertebras

Y pélvica:conformada por el hueso sacro6. Que es sifosis

Es cuando la columna vertebral se inclina hacia adelante como formando una b

7. Que es lordosis

Es cuando la columna vertebral se inclina hacia atrás formando una d

*8. Como levantar una carga
Mantenga una base de apoyo amplia. Los pies deben estar separados a la altura de los hombros, con uno ligeramente adelante del otro (posición de karate).
* Agáchesedoblando sólo la cadera y las rodillas. Si es necesario, ponga una rodilla en el suelo y extienda la otra rodilla frente a usted en ángulo recto (media genuflexión).
* Mantenga una buena postura.Mire hacia adelante y mantenga la espalda recta, el pecho sacado y los hombros hacia atrás. Esto le ayuda a mantener la parte superior de la espalda derecha mientras mantiene un arco ligero en la partebaja.
* Levante el objeto lentamente mientras endereza las caderas y las rodillas (no la espalda). Mantenga recta la espalda y no la gire al levantar el objeto.
* Sostenga la carga tan cerca...