anatomia humana


1. DATOS INFORMATIVOS

1.1 TITULO: HIGIENE PERSONAL E INFLUENZA

1.2 RESPONSABLE: ANA CRISTINA GONZALEZ GUILLEN

1.3 DIRIGIDO A: POBLCACION EN GENERAL

1.4 FECHA: 03 DE JUNIO DEL 2014

1.5 TIEMPO DE DURACION: DE 15 A 30 MINUTOS

1.6 TENICA DIDACTICA: EXPOSICION ORAL.

1.7 RECURSOS DIDACTICO: TRIPTICOS

HIGIENE PERSONAL

1. OBJETIVOS
ODJETIVO GENERAL:
Mejorar lahigiene personal, conservarla y prevenir enfermedades, para no llegar al grado de la muerte.
OBJETIVO ESPECIFICO:
Educar a cerca de la importancia de la higiene personal.
Promover la higiene personal en los miembros de la familia.
Dar a conocer los diferentes tipos de higiene personal en los miembros de la familia.
Favorecer los hábitos saludables en prevención de enfermedades.
Al terminal lacharla la familia estará preparada para lograr los buenos habitos de la higiene personal.

2. DEFINICION
La higiene personal se considera como el acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas sus partes externas.
La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o puedenejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo.
Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; es importante para la salud de un individuo y la seguridad de los trabajadores en el sitio del trabajo.3. CLASIFICACION
A continuación se describirán los principales hábitos de higiene personal y su importancia:

higiene de la piel y del cabello
La piel es la barrera que impide el paso de los gérmenes a nuestro organismo, y a la vez contribuye a la regulación de la temperatura corporal mediante la producción de sudor por las glándulas sudoríparas. Otras glándulas, las sebáceas, producen unamateria grasa que impermeabiliza y lubrifica la piel.
Estos productos de secreción, en unión a los restos de descamación de la piel y del polvo y suciedad exterior, llegan a pudrirse, produciendo un olor muy desagradable y, además, son un campo favorable para el desarrollo de gérmenes y aparición de enfermedades.
La ducha diaria con agua y jabón, especialmente en tiempo caluroso, o después deefectuar trabajos duros o en ambientes sucios, elimina todas estas secreciones.
Debe prestarse atención especial a axilas, ingles, alrededor del ano y zona genital, pies y manos.
El cabello debe lavarse con jabón o champú frecuentemente. Los peines, siempre de uso personal, se mantendrán limpios mediante el uso de soluciones detergentes. Si se han detectado parásitos (piojos...) será necesario eluso de lociones y champús específico.
Después de la ducha, la piel se secará perfectamente. Cada miembro de la tripulación debe tener su propia toalla.
Higiene de las manos
Las manos son nuestro principal instrumento de trabajo y se mancharán con muy diversas sustancias, a la vez que son fuente de contaminación de todo lo que toquemos, pues en ellas, sobre todo alrededor de las uñas, seacumulan múltiples gérmenes. Por ello es necesario que las lavemos frecuentemente con agua y jabón, utilizando el cepillo para la limpieza de las uñas, y siempre antes de comer y después de ir al retrete.
Higiene de la boca
La utilización de un cepillo dental para la limpieza después de todas las comidas es un factor imprescindible para prevenir la aparición de infecciones en encías y caries. Losalimentos y bebidas dejan residuos entre los dientes que, al fermentar, favorecen la aparición de estos procesos.
1. El cepillo de dientes es de uso exclusivamente personal y debe sustituirse con regularidad, aproximadamente cada tres meses.
2. Si se utilizan prótesis dentales, deben mantenerse perfectamente limpias, pues si no los dientes naturales restantes pueden cariarse fácilmente. Las...