anatomia

NUTRIENTES



Agua
El agua forma la mayor parte de la sangre, el líquido extracelular y otros fluidos corporales, el agua también se pierde del cuerpo en la orina y con casa alimento que exhalas. Los humanos necesitan beber al menos 1 litro de líquido cada día.



Hidratos de carbono
Son fuentes de energía importantes para el cuerpo. El sistema digestivo descompone los almidones enazucares simples, estas moléculas son absorbidas en la sangre y transportadas a las células a lo largo del cuerpo.




Grasas
Las grasas ayudan al cuerpo a sobrevivir vitaminas liposolubles y son parte de las membranas celulares, nerviosas y ciertas hormonas; las grasas por lo general se forman cuando una molécula de glicerol se combina con ácidos grasos. Las grasas insaturadas tienen uno omás enlaces dobles ente los átomos de carbono.




Proteínas
Suministran materias para el crecimiento y respiración de estructuras como la piel y los músculos. Tienen funciones reguladoras y de transporte; la hormona insulina es una proteína que regula el nivel de azúcar en la sangre y la hemoglobina, una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos.



Vitaminas
Moléculasorgánicas que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas se llaman vitaminas, el cuerpo las necesita para las reacciones químicas. Hay dos tipos de vitaminas: liposolubles e hidrosolubles.




Minerales
Nutrientes orgánicos que necesita el cuerpo, por lo general en cantidades pequeñas, se llaman minerales. El calcio se requiere para producir el fosfato de calcio que forma los huesos ydientes; el hierro para hacer hemoglobina, proteína transportadora de oxígeno en los glóbulos rojos.
COMO DEJAR UN MAL ABITO
Para poder dejar un mal hábito es sustituirlo por un nuevo hábito positivo, el proceso funciona mejor si se lleva a cabo en etapas pequeñas. Decide qué tan serio estás sobre dejar el hábito, Además de un compromiso fuerte, también necesitarás tiempo y energía para prestaratención a tu comportamiento y cambiarlo. Escribe cuándo sucede (en qué situación) y lo que estabas pensando o sintiendo. Escribir aumenta tu consciencia de en qué momento y por qué tienes este hábito. Obtén el apoyo de otros dejándoles saber que estás trabajando en dejar el hábito y diciéndoles lo que pueden hacer para ayudar y así poco a poco vas a ir llevando una buena alimentación balanceada.Resumen del impulso nervioso
Los impulsos nerviosos son procesos metabólicos, vivientes, una sucesión de reacciones químicas, que se propagan a través de una fibra nerviosa y que no son eléctricos.
Etapas de transmisión del impulso nervioso.
- Primera etapa: la llegada del impulso nervioso despolariza a la membrana pre sináptica.
- Segunda etapa: esta despolarización permitela apertura de canales de calcio, se produce la entrada de este ion hacia el terminal pre sináptico. El flujo de calcio es fundamental para la liberación del neuro transmisor.
- Tercera etapa: el aumento del calcio intracelular promueve la movilización de las vesículas sinápticas, estas se fusionan a nivel de las zonas activas de la membrana pre sináptica. La acción del calcio es finalizado por surápido secuestro dentro del terminal.
- Cuarta etapa: La fusión de las vesículas a la membrana produce un rompimiento de estas y el transmisor que está en las vesículas es liberado al espacio sináptico.
- Quinta etapa: el transmisor liberado difunde a través del espacio sináptico y la mayor parte de él se unirá a los receptores, y así se forma el complejo neurotransmisor-Receptor
- Sextaetapa: recaptura el neurotransmisor.
Tipos de mecanismo de propagación del impulso nervioso
-Conducción saltatoria: Este tipo de conducción ocurre en axones cubiertos por una vaina de mielina. El proceso por el cual una célula de Schwann y un oligodendrocito envuelven un axón a esto se le llama mielinización. Cada célula de Schwann rodea un segmento del axón de 1mm de longitud dando 300 vueltas...