anatomia

 Causas de la celulitis

Que es la celulitis?
La celulitis es una sustancia grumosa parecida al requesón y se localiza principalmente en los muslos, estómago y nalgas.
Procesos y elementos q la forman!
Los acumulas de grasa que empujan contra el tejido conjuntivo que hay debajo de la piel, y esto hace que en la superficie visible aparezcan bultitos y/o hoyuelos que coloquialmentellamamos “piel de naranja”
Este problema incluye siempre un componente lipídico,
vascular, y otro conectivo.

Fases del desarrollo celulítico!
La microcirculación venosa y linfática se enlentece provocando vasodilatación
esa y vasodilatación, hace permeables a los vasos venosos linfáticos y asi sale el líquido hacia el exterior
se vuelve denso y espeso, lo cual dificulta el intercambio denutrientes, entre las grasas y los vasos, además las células adiposas crecen en tamaño xq no pueden eliminar sus residuos o productos de desecho. Esa ipertrofia adiposa puede provocar incluso el estallido adiposo volcando asi su contenido al exterior.Se genera una fobrosis, una red que encierra a las células grasas y vasos venosos linfáticos dificultando mas todavía el intercambio nutritivo entrecélulas, esta red comprime las terminaciones nerviosas y a las células grasas provocando dolor.
La evolución de la fibrosis genera micronodulos,las células adiposas están aumentando en numero y tamaño y forman micronodulos cargados de liquido y da lugar a la apariencia externa a la celulitis (piel de naranja)
Causas q la desncadenan!!
1ªEl factor genético o hereditario: antecedentes familiaresque ayas padecido obesidad, asi que deberán vigilar mas su dieta
2ªLa falta de ejercicio o sedentarismo: la falta de actividad física empeora su situación.
3ªUna alimentación inadecuada: la dieta excesiva en calorías empeora da lugar al aumento de peso en las células grasas. (empeora el proceso celulítico)
4ªSodio (sal): el exceso de sodio en la dieta provoca retención de agua edema o retenciónde liquidos, provocando mas aun el cuadro celulítico
5ªEl estrés: las tensiones acumuladas dificultan la circulación,asi los productos de intercambio y de desecho no pueden elimirse
6ªEl consumo de alcohol mayor cantidad de toxinas incorporadas al organismo el alchol impide una correcta depuración del material de desecho
7ªEvitar el tabaco: dificulta la correcta circulación sanguínea,y impidela correcta absorción vitamínica.
8ªUtilizar vestimenta inapropiada:ya sea ropa ajustada o tacones altos empeoran la circulación y el retorno venoso generando mas edema.
9ªPermanecer mucho tiempo de pie:dificulta la circulación y provoca la aparición de varices
10ªFactores hormonales:la aparición de la celulitis esta relaccionada con altos niveles de estrógenos, lo que da lugar a edema oretención de liquidos: pubertad, embarazo, menopausia, síndrome premenstrual y píldoras anticanceptivas. Esto hace q las hormonas sufran algún desorder y desencadenar celulitis

11ªLos trastornos circulatorios: impiden una adecuada eliminación de toxinas
12ªLimitar el consumo de café: limita la capacidad del riñon, para filtrar la sangre y eliminar asi toxinas a través de la orina
13ªEvitar elconsumo de alimentos refinados:generan gran cantidad de productos de desecho o sustancias toxicas y acumulación de grasa.
14ªEvitar la deshidratación: no beber menos de 2 litros de agua al dia
15ªEvitar el azucar en exceso: se convierte en grasa y en consecuencia la piel pierde firmeza y provoca(glicacion) y la celulitis se abre mas paso a formarse
16ªLa edad: con la edad se hace mas visibley se pierde tonicidad
17ªEstreñimiento:no solo es molesto, hasta ayuda a la formación de celulitis (fibra,verdura y fruta)

La celulitis puede provocar:
Pesadez en los miembros inferiores por la acumulación de líquidos (edema) y productos de desecho
Edemas en tobillos
Calambres
Pies fríos
Várices
Hematomas espontáneos




En principio se distingen claramente 3 tipos de celulitis...