anatomia

¿QUÉ ES LA ANATOMÍA EN EL DEPORTE?
Estudia la anatomía funcional del cuerpo humano…
Hombre de Vitruvio
4. 2. MÚSCULOS, LIGAMENTOS, CARTÍLAGOS, TENDONES Y ARTICULACIONES.
2.1. ¿Qué es un músculo?Es el órgano que genera movimiento.
2.2. ¿Qué es un ligamento?
Se encuentra entre los huesos y los cartílagos.
5.
2.3. ¿Qué es un cartílago?
Protegen los huesos de su desgaste natural y
delrozamiento de unos con otros.
2.4. ¿Qué es una articulación?
Es la unión de dos o más huesos.
6.
2.5. ¿Qué es un tendón?
Es una venda resistente de tejido fino.
7. 3. MOVIMIENTOS MUSCULARESContracciones Concéntricas:
Es cuando el músculo está contraído.
Contracciones Excéntricas:
Es cuando el músculo está relajado.
8. 4. DISTINTOS MÚSCULOS PARA CADA DEPORTE
NATACIÓN (CROL)
9.EXTREMIDADES SUPERIORES:
 Tríceps braquial ( codo)
 Deltoides (hombro).
 Pectoral menor
 Pronadores (mano).
TRONCO:
 Recto del abdomen .
 Oblicuos .
 Trapecio .
EXTREMIDADES INFERIORES:
Cuádriceps .
 Psoas, iliaco.
 Tibial
 Músculos de la planta y los dedos del pie.
 Isquiotibiales .
 Glúteo mayor .
 Gemelos.
10.
FÚTBOL (TIRO A PUERTA)
11.
Extremidades inferiores:Cuadriceps femoral.
Femoral recto, Psoas, Iliaco y Tensor de la fascia lata.
Contracción del abdomen.
Glúteo mayor e Isquiotibiales.
Triceps sural.
12.
BALONCESTO
13.
Extremidades inferiores:
-Cuadriceps (sprint). - Gemelo y sóleo (salto).
Extremidades superiores:
Los músculos de los brazos se utilizan todos, pero no es importante su desarrollo si no más bien la coordinación intermuscular.14.
Ciclismo (Pedaleo)
15.
Extremidades inferiores:
 C uadriceps femoral.
 T ríceps sural.
 R ecto del muslo, psoas, iliaco y tensor de la fascia lata.
 Isquiotibiales.
 T ibial anterior.Extremidades superiores:
 T ríceps.
 B íceps, y supinador largo.
Tronco:
Para transmitir presión a las extremidades inferiores, se necesita la musculatura del abdomen y el tronco.
16. 5....