Anatomia

Nombre: Ariadna Nathalí García Cantú Gpo: 016
Anatomía, Fisiología y Educación para la salud.
Actividad III.4.- Cómo leer la etiqueta de los alimentosInstrucciones.- Revisa la etiqueta de información nutrimental de dos de tus alimentos favoritos y determina la cantidad de calorías que te aportan, así como la calidad de nutrimentos que contienen.INFORMACION NUTRIMENTAL 1
*Carbohidratos - - - - - - - - - - - - 26,2 g
*Azucares - - - - - - - - - - - - - - - - - 9,3g
*Grasas (lípidos) - - - - - - - - - - - - - -1g 33*Grasas Saturadas - - - - - - - - - - -0,4 g ___x 6__
*Grasas Monoinsaturadas - - - - - -0,3 g 198 Cal.
*Proteínas - - - - - - - - - - - - - - - -- 2,4 g
*Sodio - - - - - - - - - - - - - - - - - - 195 mg
*vitaminas B12 - - - - - - - - - - - - - - 12%
*Acido fólico - - - - - - - - - - - - - - - - 19%
*Hierro - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - 15%
Total de Calorías - - - - - - - - - -198 Cal.

INFORMACION NUTRIMENTAL 2
*Carbohidratos - - - - - - - - - - - - - - 18 g
*Azucares - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4 g
*Grasassaturadas - - - - - - - - - - - 3,5 g 170
*Grasas Monoinsaturadas - - - - - - - 5 g x 1 (bolsa)
*Grasas Polinsaturadas - - - - - - - -1,5 g170 Cal.
*Proteínas - - - - - - - - - - - - - - - - - - -2 g
*Sodio - - - - - - - - - - - - - - - - - - 350 mg
Total de Calorías - - - - - - - - - - -170 Cal.Instrucciones: Explica en un párrafo de no más de 12 líneas si estos productos son una opción saludable de alimentos.
Creo que solo las galletas son saludables porque contienen vitaminas como la B12 y aparteel acido fólico que muchas personas necesitan y el hierro que también es importante para la formación de tejido sanguíneo y para la formación de componentes enzimáticos, necesarios para los...