Andar en bici- Texto argumentativo
Páginas: 5 (1076 palabras)
Publicado: 6 de septiembre de 2015
Andar en bici
El andar en bici es un deporte accesible que nos ayuda a perfeccionar nuestra capacidad cardiovascular y mejora nuestra salud, es cierto que no se está excento de inconvenientes como: los días soleados, las pendientes que tanto nos fatigan e incluso a un accidente de tráfico pero este ultimo podemos prevenirlo acatando todas las leyes de carretera y conduciendo de formadefensiva para protegernos de cualquier daño, también existen muchos mitos que hacen dudar a las personas sobre los beneficios de andar en bici, uno de ellos es que perjudica las relaciones sexuales, un estudio de la “Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos analizó una muestra de más de 5.000 ciclistas, no encontró ninguna asociación con el tiempo que se pasaba sobre el sillín yla infertilidad. El estudio resaltó que aquellos que lo hacen de manera más recreacional no tiene ningún tipo de riesgo.” Es más seguro circular en sentido contrario a los vehículos porque así los veo cuando se aproximan, esto es falso, nuca se debe andar en contra vía ya que A pesar de que nosotros vemos como los otros vehículos se aproximan a nosotros, ellos no nos ven de la misma forma y esprobable que seamos los causantes de un accidente automovilístico.
La verdad es que son muchos mas los beneficios que trae andar en bicicleta.
Sabias que andar en bici te puede ahorrar grandes sumas de dinero por ejemplo, Según un articulo de finanzas personales “Un colombiano promedio gasta $6 millones en gasolina al año.” la bici por el contrario solo va a costarte unos $100.000 o $200.000(como mucho) en mantenimiento y mejoras.
La bicicleta es considerada como una medicina sobre dos ruedas ya que Te ayuda a liberar el estrés, al ir mas lento de lo que se va normalmente cuando andas en bus tienes la posibilidad de disfrutar de nuestra ciudad y aprenderás a ubicarte en la ciudad sin darte cuenta
Te Ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas esta comprobado queandar en bici es uno de los ejercicios mas completos y que ayuda a prevenir infartos, mejora el sistema inmunológico, y previene dolores de espalda “El riesgo de sufrir infarto puede reducirse en más de un 50% de los casos con un uso continuado de la bicicleta, según revela el estudio de DSHS que señala que un pedaleo diario durante 10 minutos mejora considerablemente tanto la musculatura como elriego sanguíneo y las articulaciones.
Según El informe “Salud y Bicicleta” de DSHS”
La bicicleta también ayuda a reducir el colesterol negativo responsable de la calcificación de los vasos sanguíneos al tiempo que fortalece la musculatura de la espalda y mantiene la columna vertebral protegida de vibraciones y golpes.
Hoy en dia las personas que andamos en bici tenemos mucho apollo ya que aquí enmedellin se adelantan mejoras infraestructurales para los ciclistas y se esta promoviendo el uso de esta como una alternativa de la movilidad de los ciudadanos un ejemplo el “Plan de Ciclovías para la ciudad de Medellín” que fue liderado por el Departamento Administrativo de Planeación Metropolitana, Así, bajo iniciativa de estudiantes de la Universidad EAFIT, el Área Metropolitana del Valle deAburrá pone en funcionamiento EnCicla como el sistema de bicicletas públicas mediante un capítulo urbano y uno rural.en este momento contamos con a ciudad cuenta con solo 34 kilómetros de ciclorruta y se espera que en poco tiempo sean más.
Estudios revelan que aquí en medellin al rededor de 40 mil personas emplean la bicicleta por las calles de la región todos los días.
Programa Pedaleando ala Salud
En el estudio “Cycling and Health”, el doctor Froböse sostiene no se trata tanto de cubrir distancia, como de tiempo, por eso recomienda pedalear 45 a 60 minutos, 2 ó 3 veces por semana, al ritmo que persona determine. Usar la bicicleta es saludable y tiene beneficios comprobados:
10 minutos diarios de bicicleta mejoran las articulaciones, especialmente las rodillas, pues disminuye el...
El andar en bici es un deporte accesible que nos ayuda a perfeccionar nuestra capacidad cardiovascular y mejora nuestra salud, es cierto que no se está excento de inconvenientes como: los días soleados, las pendientes que tanto nos fatigan e incluso a un accidente de tráfico pero este ultimo podemos prevenirlo acatando todas las leyes de carretera y conduciendo de formadefensiva para protegernos de cualquier daño, también existen muchos mitos que hacen dudar a las personas sobre los beneficios de andar en bici, uno de ellos es que perjudica las relaciones sexuales, un estudio de la “Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, Estados Unidos analizó una muestra de más de 5.000 ciclistas, no encontró ninguna asociación con el tiempo que se pasaba sobre el sillín yla infertilidad. El estudio resaltó que aquellos que lo hacen de manera más recreacional no tiene ningún tipo de riesgo.” Es más seguro circular en sentido contrario a los vehículos porque así los veo cuando se aproximan, esto es falso, nuca se debe andar en contra vía ya que A pesar de que nosotros vemos como los otros vehículos se aproximan a nosotros, ellos no nos ven de la misma forma y esprobable que seamos los causantes de un accidente automovilístico.
La verdad es que son muchos mas los beneficios que trae andar en bicicleta.
Sabias que andar en bici te puede ahorrar grandes sumas de dinero por ejemplo, Según un articulo de finanzas personales “Un colombiano promedio gasta $6 millones en gasolina al año.” la bici por el contrario solo va a costarte unos $100.000 o $200.000(como mucho) en mantenimiento y mejoras.
La bicicleta es considerada como una medicina sobre dos ruedas ya que Te ayuda a liberar el estrés, al ir mas lento de lo que se va normalmente cuando andas en bus tienes la posibilidad de disfrutar de nuestra ciudad y aprenderás a ubicarte en la ciudad sin darte cuenta
Te Ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas esta comprobado queandar en bici es uno de los ejercicios mas completos y que ayuda a prevenir infartos, mejora el sistema inmunológico, y previene dolores de espalda “El riesgo de sufrir infarto puede reducirse en más de un 50% de los casos con un uso continuado de la bicicleta, según revela el estudio de DSHS que señala que un pedaleo diario durante 10 minutos mejora considerablemente tanto la musculatura como elriego sanguíneo y las articulaciones.
Según El informe “Salud y Bicicleta” de DSHS”
La bicicleta también ayuda a reducir el colesterol negativo responsable de la calcificación de los vasos sanguíneos al tiempo que fortalece la musculatura de la espalda y mantiene la columna vertebral protegida de vibraciones y golpes.
Hoy en dia las personas que andamos en bici tenemos mucho apollo ya que aquí enmedellin se adelantan mejoras infraestructurales para los ciclistas y se esta promoviendo el uso de esta como una alternativa de la movilidad de los ciudadanos un ejemplo el “Plan de Ciclovías para la ciudad de Medellín” que fue liderado por el Departamento Administrativo de Planeación Metropolitana, Así, bajo iniciativa de estudiantes de la Universidad EAFIT, el Área Metropolitana del Valle deAburrá pone en funcionamiento EnCicla como el sistema de bicicletas públicas mediante un capítulo urbano y uno rural.en este momento contamos con a ciudad cuenta con solo 34 kilómetros de ciclorruta y se espera que en poco tiempo sean más.
Estudios revelan que aquí en medellin al rededor de 40 mil personas emplean la bicicleta por las calles de la región todos los días.
Programa Pedaleando ala Salud
En el estudio “Cycling and Health”, el doctor Froböse sostiene no se trata tanto de cubrir distancia, como de tiempo, por eso recomienda pedalear 45 a 60 minutos, 2 ó 3 veces por semana, al ritmo que persona determine. Usar la bicicleta es saludable y tiene beneficios comprobados:
10 minutos diarios de bicicleta mejoran las articulaciones, especialmente las rodillas, pues disminuye el...
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