ANDREA RUBIO HUAMAN

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ROSA ELIZABETH ● MIÉRCOLES, 2 DE OCTUBRE DE2013
Aprenda a comprar:

¿Por qué es importante aprender a comprar y elegir bien nuestros alimentos? En todo el mundo salen noticias alarmantes sobre las consecuencias que traen los alimentoscuanto este no es bien seleccionado y causan daño a nuestro organismo llevándonos hasta una severa enfermedad como hasta la misma muerte. Por eso es muy esencial que todos nosotros sepamos con claridad, ydeterminación como y cuál es la forma correcta de estar al día al ir de compras a nuestro mercado o supermercado.
Para comenzar a elegir bien nuestros productos hay que seguir algunas recomendacionesque debemos de aplicar conscientemente para lograr un buen resultado. He aquí cuatro recomendaciones a la hora de ir a comprar.


consejos para aprender a comprar
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Siga un orden determinado:

Lo esencial y lo primero que hay que hacer es ``seguir un determinado orden``. Por ejemplo, si estamos en nuestro centro comercial lo recomendable seriair por los alimentos frescos, luego por los refrigerados y por últimos por los congelados. Aplicar este orden nos ayudará a elegir alimentos frescos y de calidad.

Opte por alimentos frescos:Optar por comprar alimentos frescos es una manera de garantizar nuestra salud y la de nuestra familia. Cuando vayamos a comprar fijémonos atentamente en cada elemento de nuestro insumo, por ejemplo, sicompramos manzanas están tiene que estar en perfecto estado, a su color debido y limpio. Lo mismo sucede cuando compramos la carne, hay que observar atentamente la textura y el color. Una de lascaracterísticas fundamentales de todo producto o insumo es su olor. Si observamos que un determinado producto tiene un mal olor podría ser por dos cosas: bien está en mal estado o ha sido guardado....