Andrea

Las ciencias del ejercicio a su alcance

DOPING O ERGOGENICAS
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?
CESAR GIOVANNI GARCIA CARDONA
Medico del Deporte cesar.garcia@mdtraining.org md.training@yahoo.es MDTRAINING www.mdtraining.org Director científico

El gran avance tecnológico en los métodos del entrenamiento sumado a la terrible ritmo competitivo del alto rendimiento deportivo ha llevado a atletas,entrenadores y científicos a buscar métodos, mas allá de las técnicas de entrenamiento, que promuevan el rendimiento deportivo. ¿Métodos poco ortodoxos o poco éticos? No, sencillamente se trata de lasllamadas ayudas ergonenicas (Ergogenico del griego “producción de trabajo”) las cuales buscan incrementar la utilización de energía por el organismo, al mejorar su producción su control y su eficiencia.Otras ayudas buscan mejorar la eficacia mecánica de los elementos de uso en algún deporte. De acuerdo con el Dr. H. Willians del colegio americano de medicina del deporte existen diferentes categoríasde ayudas ergogenicas que incluyen las mecánica, ( como los diseños aerodinámicos de los equipos deportivos), las psicológicas (como la visualización) las farmacológicas (cafeína, esteroidesanabólicos) las ayudas fisiológicas ( como la infusión de sangre) y las ayudas nutricionales. Sin embargo las ayudas farmacología y fisiológicas tomadas en cantidades anormales y con el objetivo de mejorar elrendimiento deportivo en forma artificial son consideradas como Doping y son incluidas en la lista “negra” del comité olímpico internacional. Pero existe una gran diferencia entre usar medios ométodos artificiales, la mayoría de ellos mal indicados o auto medicados y por ende nocivos, y usar los conocimientos nutricionales o fisiológicos para mejorar el rendimiento físico o deportivo. Aunque engeneral toda sustancia o fenómeno que mejore el rendimiento se llama ayuda ergogénica se considera doping a aquellas de origen artificial, o algunos extractos naturales en cantidades excesivas que...