Andres

Salud
La comida industrializada no sólo es costosa sino afecta la salud de los consumidores, ya que incrementa los índices de obesidad y sobrepeso.
En nuestra vida diario es algo muy común oirhablar de hamburguesas, hot-dogs o perritos calientes, patatas fritas, aros de cebolla , pollo frito, pizzas y todo tipo de snaks que comemos fuera de hora, y no nos damos cuenta de quedesequilibramos nuestra dieta habitual poniendo muchas veces en peligro nuestra salud.
Como todo, consumir este tipo de alimentos en abundancia presenta un riesgo para nuestra salud, si los consumimos de maneraesporádica no pasa nada, pero cuando nos acostumbramos a comer este tipo de alimentos a diario, la cosa cambia. Ya que se genera dentro de nuestro organismo una carencia de ciertos nutrientes,además de una saturación de los niveles de grasa en sangre provocando que esta se adhiera a nuestras arterias aumentando así el riesgo de un ataque al corazón.
Si nos ponemos a mirar la composición decada uno de estos productos, seguramente nos asustaríamos ya que muchos de ellos ni tan siquiera cumplen las normas higiénico-sanitarias.

¿Te siguen entrando ganas de comer comida rápida?Preguntas
1) ¿Qué nutrientes e ingredientes aportan este tipo de comida?
Una alta cantidad de proteínas de origen animal.
Muchos aditivos tales como colorantes, potenciadores de sabor,conservantes.
Alta cantidad azúcares, grasas saturadas, y colesterol.
Aporte nulo de fibras y vitaminas.
Gran aporte calórico.
2)¿Qué alimentos se consideran comida basura o comida rápida?
Las hamburguesas, perritoscalientes y sándwiches.
Patatas fritas y aros de cebolla.
Donuts y pastelería.
Bebidas con gas.
Golosinas.
Aperitivos y snacks.
3) ¿Qué puede provocar en nuestro organismo?
Sobrealimentación, queprovoca trastornos de peso y obesidad.
Bajo desarrollo de nuestra masa ósea, ya que estos alimentos apenas contienen calcio.
Enfermedades cardiovasculares, sobrepeso, hipercolesterolemia y...