anemia

ANEMIA:
Definición:
Se define como una concentración baja de hemoglobina en la sangre.
Causas:
Se puede padecer de anemia por distintas razones, pero la más común y además, la más fácil deprevenir es la anemia ferropenica, es decir la anemia por falta de hierro en la dieta.
Prevención:
La alimentación balanceada que contenga alimentos ricos en hierro puede servir para prevenir la anemiapor deficiencia de hierro.
ANOREXIA:
Definición:
Consiste en la reducción del apetito, lo que puede llevar a que la persona comience a ingerir menos alimentos.
Causas:
Hasta el momento se habíaseñalado especialmente a la moda, la belleza y al culto al cuerpo como principales causantes de la enfermedad, pero hoy se sabe que en su aparición también intervienen otros factores. El origen de laanorexia se encuentra, en definitiva, en una combinación de factores biológicos (cambios físicos), psicológicos y sociales.
Prevención:
La detección precoz y ponerse en manos de especialistas paraseguir un tratamiento adecuado son las mejores armas para combatir la anorexia, una vez establecida la enfermedad.
BULIMIA:
Definición:
Es una enfermedad en la cual la persona come en exceso o tieneepisodios regulares de ingestión excesiva de alimento y siente una pérdida de control. La persona afectada utiliza luego diversos métodos, tales como vomitar o consumir laxantes en exceso, para evitarel aumento de peso.
Causas:
La causa de la bulimia nerviosa es desconocida, siendo por lo general una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Prevención:
Discutir ciertas ideasy actitudes relativas a la alimentación y al cuerpo que son difundidas diariamente por los medios de comunicación.
DIABETES:
Definición:
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando elpáncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.
Causas:
Se debe a una utilización ineficaz de la insulina.
Prevención:
Siempre lo...