ANEXOS Consentimiento Informado

CONSENTIMIENTO PARA REALIZACIÓN DE PRUEBAS

Las pruebas que se realizarán a continuación tienen el fin de evaluar porcentaje graso, medición
de la fuerza de piernas, abdominales y brazos. También serealizarán pruebas de flexibilidad,
resistencia y velocidad. Es necesario su consentimiento para realizarlas. Por favor, imprima este
documento, fírmelo, y envíelo a su tutor a través de laplataforma.

Descripción de las pruebas
La prueba de fuerza para brazos (un minuto) se realiza con cuatro apoyos (manos y punta de
pies en hombres) y seis apoyos (manos, rodillas, punta de pies) en mujeres.Para abdominales
(un minuto), se hace flexión y extensión del tronco apoyando glúteos, rodillas flexionadas con
los pies sujetos por otra persona y apoyándolos con fuerza al piso, la extensión no serealiza
completa. Para piernas se utilizará un salto sin impulso donde se medirá la distancia recorrida y
asi determinar la potencia del tren superior.
La prueba de flexibilidad será el “wells”, que midela flexibilidad de la espalda baja y de los
músculos isquiotibiales: se realiza estando sentado con las piernas extendidas y bien apoyadas
por la parte posterior hacia el piso; se realiza luego unaflexión de tronco y se intenta pasar las
manos por encima de los pies o acercarse a la punta de los pies en caso de baja flexibilidad.
La prueba de resistencia se desarrollara con el test de cooper elcual mide el Consumo Máximo
de Oxígeno VO2-MAX; se realiza en 12 minutos de trote o marcha continua en una pista
medible.
La prueba de velocidad será la de 50 metros en la cual se mide la velocidadmáxima que se
puede desarrollar por el ejecutante en una pista de 50 metros, donde se mide el tiempo real en
30 metros ese será el tiempo a consignar en la ficha antropométrica los 20 restantes son paratoma de velocidad inicial y velocidad final divididos cada uno en 10 metros.

Riesgos y molestias
Algunas de estas pruebas pueden causarle molestias musculares, que pueden ser
potencialmente...