angeles perez

Republica Bolvaria De Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación , cultura y deporte
Maracaibo, estado Zulia.
U.E : Madariaga





TRABAJO DEL VOLEIBOL


















Introducción
























ESQUEMA
1¿Fundamentos técnicos delvoleibol?
2¿Otros elementos del juegos?
3¿Saque de tenis, descripción técnica?
4¿Ejercicios para perfeccionar el saque de tenis?
5¿Voleo de pelotas altas , mancheta o voleo de pelotas bajas?
6¿Ejercicios combinados (voleo y macheta) ?
7¿ Recepción ?
8¿Ejercicios para perfeccionar la recepción?
9¿ Levantada?
10¿ características de la levantada?
11¿ ejercicio para perfeccionar la levantada oarmada?
12¿recepcion o levantada en formación defensa?
13¿caracteristicas de la recepción?
14¿formaciones defensiva para ejecutar la recepción?
15¿caracteristicas levantada después de la recepción?
16¿remate de tenis?
17¿algunos ejercicios para perfeccionar los remates?
18¿ bloqueo?
19 ¿ ejercicios para perfeccionar el bloqueo (individual?
20¿ Reglamentos?
21¿Anexos?Desarrollo
1¿fundamentos técnicos del voleibol?
R= Se emplean diversas tecnicas para impulsar el balon en distintas situciones del juego. En todas ellas el balon debe ser golpeado. La retencion, arrastre o acompañamiento del balon es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta normal es fuente habitual de polemica por parte de los aficionadosque asisten a los partidos.
2¿ Otros elementos del juego?
R= Pase de dedos
El pase de dedos es uno de los elementos básicos del voleibol.
Entre las diversas formas de pase de dedos podemos distinguir el pase adelante o frontal, el pase atrás, el pase lateral y el pase en suspensión.
Pase frontal. Para realizar este pase se parte de la posición fundamental. Situaremos las manos simé-tricamentea la altura de la frente, quedando las palmas dirigidas hacia arriba y hacia dentro. Los dedos estarán semiflexionadas y a la altura de los hombros. Para realizar el movimiento, efectuaremos una extensión progresivamente de todo el cuerpo (movimiento de resorte). El golpeo se debe dirigir con los dedos y con la palma de la mano.
Pase lateral. El balón se golpea lateralmente...
Pase ensuspensión. Este pase se realiza en el aire, después de haber efectuado un salto. El jugador debe tocar la pelota durante el ascenso o en el momento de máxima altura o suspensión, pero nunca durante el descenso del salto. En este pase, los brazos se encuentran más estirados en el momento del golpe.
Pase de antebrazos
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tienesu sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el balón salga hacia delante. En el momento del golpese utilizará el moviendo resorte.



3¿ Saque de tenis, descripcion tecnica?
R= las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la mano contraria de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se lanza el balónpara golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.
4¿Ejercicios para perfeccionar el saque de tenis?
R= 1. Practicar varias veces le toma del balo, con una mano por detrás y la otra a un lado. Colocate el balon a la altura de la frente y mira por debajo del brazo al aro. Realiza lanzamientos contra una pared, debes concentrarte en darle el impulso rotatorio final...