angelicamora1993

pasos para lograr el autocontrol
1. Piensa En Lo Bueno Que Ha Salido De Ti
Por lo general, al pasar el tiempo vamos recordando de nuestra vida, con más facilidad, aquellos malos episodios… Vanquedando latentes todas esas cosas malas y desagradables que nos han pasado o que hemos hecho.
Tu tarea, es ejercitar tu cerebro a recordar lo bueno, a mostrar en tu mente esas escenas donde has estadolleno de felicidad por los logros que has conseguido, lleno de satisfacción por algo bueno que pasó a tu alrededor y lleno de emoción por traer alegría a otros.
Aumentar tu autoestima a través delrecuerdo de aquello maravilloso que has vivido, gracias a ti y a lo que te rodea, gracias a tus logros y éxitos, es algo clave para el autocontrol, porque simplemente recordarás tu valor y tu capacidaden alcanzar las cimas que has soñado, tu capacidad de ser feliz y armonioso en tu interior.

2 Decídete A Vivir Como Realmente Deseas
Toma la decisión en tu interior de vivir una vida consciente,de convertir tu realidad en lo que realmente anhelas, de pasar tus días haciendo las actividades que amas y siendo feliz.
Una de las causas principales de las personas con falta de autocontrol, esjustamente estar sometidas, prácticamente todos los días, a las decisiones que otros toman por ellos.
Un ejemplo muy claro de esto, es un empleado frente a su jefe. El jefe es quien decide lo que quierede parte de sus empleados y para su empresa, los empleados no escogen hacer lo que quieran y lo que aman, sino lo que les toque en el puesto que están.
Al final, nos encontramos esclavos empleadossometidos a lo que otra persona decide sobre ellos, y al final vemos como estos se acostumbran a seguir perdiendo el control sobre su vida y sus días.
3Ten Paciencia Contigo Mismo
Dale tiempo a laley de gestación en tu vida… Recuerda que todo tiene su flujo natural y su proceso para ser cumplido. Simplemente empieza a caminar y verás cómo cada día te vas acercando a la persona que quieres ser...