anorexia y bulimia

Anorexia y bulimia
Introducción
Existe una nueva epidemia que está amenazando la salud y la vida de los personas y de los adolecentes en especial; la importancia que se concede al aspecto físico en la nuestra cultura occidental influye en ellas y sienten descontentos con su imagen. Parece que tanto la anorexia como la bulimia son especialmente frecuentes desde los años 80 y en la segundadécada de la vida. Los medios de comunicación tienen mucho que ver con todo esto: constantemente nos llueven mensajes acerca de lo que constituye ser una persona atractiva y de éxito, especialmente dirigidos a las chicas. La belleza física aparece siempre asociada al éxito social y profesional. Todos conocemos los nombres de las top-models, pero a casi nadie le suenan los nombres de mujeres con logrospersonales tan importantes como descubrir tratamientos eficaces para una enfermedad o defender los derechos humanos. Las librerías, los programas de televisión, las películas nos ofrecen abundantes modelos de cuerpo ideal que no son de ningún modo ideales: primero porque muchas veces los modelos son montajes de varias fotos retocadas y no existen en la realidad; y segundo, porque es subestimar alas personas el condenarlas al éxito o al fracaso por uno solo de sus múltiples atributos, el aspecto, que además es una de las características más determinadas genéticamente y por lo tanto menos controlable (talla y peso). De la misma forma que se nos recuerda cómo debemos ser (altos, estilizados, guapos, vestidos a la última) se nos sugiere cómo podemos conseguirlo: dietas milagrosas, operacionesde cirugía estética, productos de belleza y ropa de esa que llevan las escuálidas modelos que vemos en los desfiles.
¿Y por qué los adolescentes son los más vulnerables? Seguro que si lo pensaste podrás identificar bastantes factores de riesgo: una gran sensibilidad a la opinión de los demás, una cierta inseguridad respecto a lo que nos gusta y lo que queremos que vamos a llevar al seguir lasmodas, cambios físicos que nos hacen dudar de nuestro aspecto, tiempo libre para consumir mucha televisión y ser el blanco favorito de la publicidad...
En este sentido los chicos y las chicas difieren bastante: mientras que ellos suelen evaluar sus cuerpos de forma realista, las chicas se ven habitualmente como más gordas y menos atractivas de lo que se ven los demás, pero solo es subjetivo, porello sugerimos algunas consideraciones: a) Cuando te mires al espejo, asegúrate de percibir qué es lo que te gusta de tu apariencia y recuérdatelo. Rompe el hábito de comparar tu apariencia con la de los demás, b) No comentes o critiques la apariencia de los demás, c) Aprende a vestirte cómodamente, antes que a la moda, d) Cuando conozcas a otros, céntrate en algo concreto al margen de tuapariencia: esfuérzate por ser interesante, ingenioso, simpático y una persona que sabe escuchar, e) Huye de aquellos medios de comunicación que te hacen sentir mal con tu cuerpo y tu aspecto, f) Elogia a las personas por otras razones que no sean la apariencia física y g) Aprende a valorarte a ti mismo por otras cosas que no sean tu apariencia.

¿Qué es la anorexia?
La anorexia es un desordenalimenticio y psicológico a la vez. Esta condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo. Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga o sustancia. Hoy endía, se registran 4 casos de anorexia por cada mil personas.
Las características esenciales de este trastorno son la distorsión de la imagen corporal, sin reconocer el progreso de la delgadez y el sentimiento general de ineficacia personal. Al principio es sólo una cuestión de grados lo que diferencia a la anoréxica/o de los demás: ante un fracaso o siguiendo el consejo de una amiga surge el...