Anorexia

ANEREXIA Y BULIMIA

INDICE:
Introducción......................................................... 2
La anorexia........................................................... 3-4
La bulimia............................................................. 5-6
La dieta equilibrada.............................................. 7-8
Los huevos...........................................................9-10
Bibliografía.......................................................... 11
INTRODUCCIÓN:
E
L deporte es muy importante para mantener correctamente el cuerpo humano, pero además del deporte, necesitamos de otros sustancias favorables para el organismo así como saber prevenirnos de enfermedades mortales que tienen que ver con la nutrición; por ello a continuación se exponen investigacionessobre enfermedades tales como la anorexia y la bulimia, un modelo de dieta equilibrada, como seguirlo y porque seguirlo, y una exposición de las cualidades del huevo, un alimento alto en proteínas muy importante para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
LA ANOREXIA:
La anorexia es un trastorno caracterizado por una pérdida deliberada de peso, inducida o mantenida por el mismo enfermo.
Laspersonas con anorexia suelen estar interesadas en temas de nutrición, conociendo el valor calórico de todos los alimentos y rechazándolos en función de dicho valor y no por sus cualidades alimenticias. Las cualidades de una persona anoréxica son:
- Pánico a engordar. Miedo intenso a convertirse en obesa, que no disminuye al perder peso.
- Estados depresivos.
- Negación de la enfermedad.
- Dificultadde concentración.
- Desinterés sexual.
- Negación de las sensaciones de hambre, cansancio y sueño.
- Distorsión grave de la imagen corporal (a pesar de estar muy delgada, se ve gorda).
Las consecuencias por las que pasa una persona anoréxica son:
• Pérdida importante de peso.
- Vértigo y dolor de cabeza.
• - Insomnio.
- Anemia, afectación del sistema inmunitario.- Deshidratación.
- Vasoconstricción periférica, hipotensión, bradicardia, arritmias.
- Daños renales y hepáticos.
- Problemas digestivos: disfagia, náuseas, vómitos, estreñimiento...
- Erosiones dentales.
- Incremento de la irritabilidad.
- Vómitos autoinducidos.
- Reducción importante de la ingestión de líquidos.
- Utilización de laxantes y diuréticos.(*)
-Desprecio de alimentos con muchas calorías.
*Cuando la persona utiliza laxantes y diuréticos durante mucho tiempo puede aparecer deshidratación y alcalosis que en algunos casos puede provocar la muerte.
Las personas con anorexia, a veces presentan crisis de bulimia intensas seguidas de vómito provocado y de ingestión de laxantes. Todo esto desemboca en episodios de diarreas, estreñimientos ydolores abdominales.
A pesar de todas las medidas, la anorexia sigue creciendo, nos acercamos al millar de casos y casi la mitad precisan ingresos hospitalarios, y aunque actualmente el 40% logra vencer la enfermedad, hay a quien se deja morir de hambre o se verán afectadas el resto de su vida.
Esta enfermedad se ha tratado demasiadas veces como un asunto de moda, de tallas, de estar más o menos guapay nos olvidamos en que se puede convertir, ya que afecta a todo el organismo incluido el cerebro, por lo que sus secuelas pueden ser irreversibles. Incluso la Federación Internacional se plantea prohibir las competiciones a las chicas menores de 18 años. Nuestras gimnastas también han dado la voz de alarma, dos de ellas María Pardo y Tania Lamarca han abandonado el equipo nacional de gimnasiarítmica debido a la presión alimenticia a la cual se les somete.
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LA BULIMIA:
Enfermedad caracterizada por episodios repetitivos de comida excesiva de alimentos y por una preocupación exagerada por el control del peso corporal que lleva al enfermo a adoptar medidas extremas para controlar el aumento de peso producido por la ingestión de comida.
Las crisis se desarrollan de la siguiente...