Ansiedad desde distintos enfoques psicologicos

Ansiedad o Angustia

La ansiedad se puede definir como una reacción inconsciente que se reflejar físicamente por el temor a lo desconocido, esto se presentan en situaciones donde la persona puede suponer un peligro o preocupación, en contextos regulares; en otras palabras este proceso no solo es normal sino que funcional, cuando sobrepasa determinados límites, la ansiedad se convierte en unproblema de salud, que se puede manifestar como, infelicidad, depresión, irritabilidad, alteraciones de sueño en lo que se implica el bienestar, e irrumpe en las actividades sociales, laborales, o intelectuales. La ansiedad se manifiesta de tres maneras: cognitivamente (en los pensamientos de una persona), conductualmente (en sus acciones), y somáticamente (en las reacciones fisiológicas obiológicas). Puede limitar la libertad de movimientos. En estos casos no estamos ante un simple problema de nervios, sino ante una alteración, lo que podemos determinar como trastornos de la ansiedad, algunos de los trastornos más notorios son:

1) Trastorno De Ansiedad Generalizada Y Agorafobia
2) Crisis De Pánico
3) Fobia Social
4) Fobia Específica
5) Trastorno Obsesivo Compulsivo
6) Trastorno DeEstrés Postraumático


1. Trastorno De Ansiedad Generalizada Y Agorafobia: Es el tipo de ansiedad donde el sujeto presenta temores irracionales a los lugares muy concurridos o a los espacios abiertos, este se pude catalogar como una de las peores fobias puesto que lo deja confinado en lo que el considera seguro.

Algunos de los síntomas que implica son:
 Sentir temor de quedarse solo
Miedo a estar en lugares donde el escape podría ser difícil
 Miedo a perder el control en un lugar público
 Dependencia de otros
 Miedo a la separación o distanciamiento de los demás
 Sentimientos de desesperanza
 Sensación de que el cuerpo es irreal
 Sensación de que el ambiente es irreal
 Temperamento o agitación inusuales
 Permanecer en la casa por períodos prolongados
2. CrisisDel Pánico: Se da cuando el sujeto presenta episodios de miedo irracional a morir o perder el control este puede durar entre 10 a 30 minutos. El afectado normalmente vuelve a presentar estos episodios lo cual causa limitaciones en su vida diaria.
3. Fobia Social: Este normalmente el sujeto evita por completo avergonzarse en publico en casos extremos este puede afectar en su totalidad su vidasocial y cotidiana; como por ejemplo el hecho de hablar por teléfono o ir a un baño publico le causan terror.
4. Fobia Específica: Es un miedo constante que va ligado a un objeto animal hasta una simple actividad; algunos de los miedos específicos mas comunes son a la sangre, a las alturas, a las serpientes etc.
5. Trastorno Obsesivo Compulsivo: El sujeto padece de pensamientos específicos yrepetitivos a lo que le siguen acciones repetitivas lo que puede terminar en un círculo vicioso que puede terminar dominando a la persona por completo.
6. Trastorno De Estrés Postraumático: Este se pude dar a cualquier edad, este surge a partir de un momento impactante ya sea un desastre natural, violación, un asalto entre otros.


La ansiedad se puede ver desde las diferentes escuelas delpensamiento como lo es:

EL PSICOANALISIS
Para Sigmund Freud la ansiedad es un desajuste en la estructura de la personalidad (Ello, Yo y Superyó) de todo esto Freud habla de 3 tipos de ansiedad:

1) La ansiedad de la realidad: este tipo de ansiedad en pocas palabras se define como “Miedo” para Freud hay dos tipos de miedo el racional y el irracional.
El miedo racional es un tipo de alerta, que poneal sujeto en actitud de huída.
El miedo irracional es un miedo neurótico, no hay peligro real que pueda suponer una amenaza para la vida. Se siente ante algo que no existe. Es más del orden de la sensación y de la imaginación.


2) La ansiedad moral: Es cuando el peligro no proviene del mundo externo, sino del mundo del interior del Superyó. Esto es cuando se siente vergüenza y el miedo al...