ansiedad generalizada2









CAPÍTULO
I





El Problema de Investigación
1.1 Planteamiento del Problema
Ansiedad: La Ansiedad es un trastorno emocional en la que una persona experimenta constante o a largo plazo, sin saber la causa. Estas personas tienen miedo de algo, pero son incapaces de explicar de qué se trata. Debido a estas las personas no pueden desempeñarse en forma normal, no logran concentrarse, nopueden apartar sus temores y sus vidas empiezan a girar en torno a la ansiedad. El síntoma principal es la presencia casi constante de preocupación o tensión , incluso cuando no existen causas objetivas que lo motiven , estas preocupaciones ya sean problemas familiares o de relaciones interpersonales , la causa de la ansiedad es debido a otro trastorno , o el mismo estrés que vivimos día a día , laspersonas que padecen de ansiedad , se caracterizan por un estado continuo de hipervigilancia o hiperactividad del sistema nervioso , así como un estado de tensión motora constante . La ansiedad es una afección común por lo que cualquier persona puede sufrir este trastorno incluso los niños, la mayoría de las personas que sufren este trastorno dicen que han estado ansiosas desde que tienenmemoria.
En la actualidad se estima que un 20,5 % o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo y a nivel local hay pero no se encuentra registrado.
El problema como tal, es la desinformación que hay en la sociedad a cerca de este trastorno, sus causas y como tratarlo.
1.2 Formulación del Problema.
Desinformación en la sociedad sobre cómo tratar laansiedad.
1.3. Objetivo General
Dar a conocer las técnicas para evitar la ansiedad a la población Estudiantil de la Unidad Educativa Privada Don Adela Alemán.
1.4 Objetivo Especifico
Dictar charlas a la población Estudiantil de la Unidad Educativa Privada Don Adelo Alemán sobre el trastorno de la Ansiedad.
1.5 Justificación de la investigación
Este tema interesante y desconocido por la población engeneral fue lo que me motivo a investigar a que muchas personas padecen del trastorno de ansiedad incluyéndome y no lo saben, por tal motivo quiero descubrir como evitarla o tratarla.
1.6 Limitaciones
-Este proyecto de investigación tiene como limitación básica la carencia de referencias bibliográficas, pero cuenta con el recurso humano suficiente para ser planificado, organizado y ejecutado.- Falta de Internet, momentos donde no abría la página.
- Falta de presupuesto


















CAPÍTULO
II



Marco teórico
2.1 Antecedentes
El Dr. Barraca investigo que las personas con ansiedad son aquellas que tienen alguna preocupación excesiva durante un periodo superior a 6 meses , según él las señales más comunes son la inquietud a lo largo de casi todo el día , fatiga precoz ,dificultades para concentrarse , irritabilidad , tensión muscular y trastorno del sueño , es habitual que esta forma de reaccionar se asocie a una manera de ser , es decir , el sujeto suele afirmar que siempre ha sido así , y nunca ha sido capaz de controlarse y estar tranquilo al menos durante un tiempo prolongado .
La Dra. Ana García Díaz , especialista en Medicina Interna , según ella la ansiedad oangustia es un estado emocional caracterizado por un temor indefinido que hace que el individuo se sienta alarmado en una forma desagradable y presente una serie de síntomas físicos , una reacción normal que aparece ante determinadas de respuesta de las personas ante situaciones amenazantes o de conflictos , dicho de otro modo , prepara al individuo para resolver un problema de una forma máspatológica cuando la angustia es desproporcionada al estímulo desencadenante o se produce de forma persistente de tal manera que interfiere con la actividad diaria del individuo limitando su rendimiento , relación social y libertad social .
La Ansiedad aparece como respuesta de la vida diaria ejemplo: conflictos laborales, situaciones de abandono, pérdida de alguien querido, traumas sexuales,...