ANSIEDAD

La ansiedad es una parte de la existencia humana, todas las personas sienten un grado moderado de la misma, siendo ésta una respuesta adaptativa. La ansiedad se refiere a un estado de agitación,inquietud o zozobra del ánimo, y suponiendo una de las sensaciones más frecuentes del ser humano, siendo ésta una emoción complicada y displacentera que se manifiesta mediante una tensión emocionalacompañada de un correlato somático (Ayuso, 1988; Bulbena, 1986).
En general, el término ansiedad alude a la combinación de distintas manifestaciones físicas y mentales que no son atribuibles a peligrosreales, sino que se manifiestan ya sea en forma de crisis o bien como un estado persistente y difuso, pudiendo llegar al pánico; no obstante, pueden estar presentes otras características neuróticastales como síntomas obsesivos o histéricos que no dominan el cuadro clínico. Si bien la ansiedad se destaca por su cercanía al miedo, no obstante, en la ansiedad se relaciona con la anticipación depeligros futuros, indefinibles e imprevisibles y en el miedo no (Marks, 1986).
En la ansiedad se presentan pensamientos de peligro, sensaciones de aprensión, reacciones fisiológicas y respuestas motoras(Cambell, 1986; Thyer, 1987). Además, se considera un mecanismo evolucionado de adaptación que potencian la supervivencia de nuestra especie (Johnson y Melamed (1979). Igualmente, la ansiedad consisteen la emisión de una respuesta más difusa, menos focalizada, ocurriendo sin causa aparente y quizás mejor descrita como aprensión para el individuo. La característica más llamativa de la ansiedad essu carácter anticipatorio, es decir, posee la capacidad de prever o señalar el peligro o amenaza para el propio individuo, confiriéndole un valor funcional importante (Sandín y Chorot, 1995); además,tiene una función activadora y facilitadora de la capacidad de respuesta del individuo, concibiéndose como un mecanismo biológico adaptativo de protección y preservación ante posibles daños presentes...