ansiedad

INTRODUCCION
LA ANSIEDAD ES LA FUNCION CONJUNTA DE EMOCIONES QUE SI NO PODEMOS CONTROLAR NOS HACEN HACER COSAS EN MAYOR INSISTENCIA QUE NO PUEDE DAÑAR FISICA Y PSICOLOGICAMENTE ENTRE ESTAS EMOCIONES SE ENCUENTRAS NUESTRO MIEDOS, LA IRA, LA TRISTEZA O FELICIDAD NUESTA ANSIEDAD SE PUEDE PRESENTAR DE MUCHAS MANERAS UNOS EN LA COMIDA, LA DESESPERACION, PELEAS QUE NO LLEVAN A UNA SOLUCION ALCONTRARIO NOS DAÑAN MAS Y ALIMENTAN NUESTA ENFERMEDAD EN LA ANSIEDAD LA MENTE JUEGA UN PAPEL IMPORTANTE SI NO CONTROLAS TU MENTE SIMPLEMENTE CAES EN LA ANSIEDAD.
EL TEMA ES ELEGIDO POR LA SIMPLE RAZON QUE LA MAYORIA DE LOS ERES HUMANOS SIN SABERLO PARECEMOS DE ANSIEDAD SIN SABER EN SI QUE ES Y LO QUE PUEDE LLEGAR A PROVOCAR ESOS ATAQUES DE EMOCIONES.
ME IDENTIFICO CON EL TEMA POR LA SIMPLE RAZON DE YATENER UN CONOCIMIENTO BASICO DE LO QUE ES LA ANSIEDAD Y SABER LO QUE PROVOCA EN MI SI NOPUEDO CONTROLARLA.














TABLA DE CONTENIDOS


Tabla de contenido
Descripción general de ansiedad 1
Tipos de ansiedad 2
Síntomas de ansiedad 6
Técnicas para disminuir los niveles de ansiedad 10
conclusion 14
bibliografía…………………………………………………………………………………………………………………………………15QUIMICA CLINICA GABRIELA ARAUJO MARTINEZ
La ansiedad (del latín anxietas, 'angustia, aflicción') es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado deactivación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos1
La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Para preservar su integridad física ante amenazas el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces yadaptativas durante millones de años: la reacción de lucha o huida.2 3
En la actualidad se estima que un 20.5% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.
Ante una situación de alerta, el organismo pone a funcionar el sistema adrenérgico. Por ejemplo, cuando el organismo considera necesario alimentarse, este sistema entra en funcionamiento y liberaseñales de alerta a todo el sistema nervioso central. Cuando se detecta una fuente de alimento para la cual se requiere actividad física, se disparan los mecanismos que liberan adrenalina, y se fuerza a todo el organismo a aportar energías de reserva para la consecución de una fuente energética muy superior a la que se está invirtiendo para conseguirla y que normalizará los valores que han disparadoesa "alerta amarilla". En esos momentos el organismo, gracias a la adrenalina, pasa a un estado de "alerta roja".
Desde este punto de vista, la ansiedad se considera una señal positiva, de salud, que ayuda en la vida cotidiana, siempre que sea una reacción frente a determinadas situaciones que tengan su cadena de sucesos de forma correlativa: alerta amarilla, alerta roja y consecución del objetivo.Si la cadena se rompe en algún momento y esas situaciones se presentan con ansiedad, entonces el organismo corre el riesgo de intoxicarse por dopaminas o por otras catecolaminas. Esas situaciones ayudan al organismo a resolver peligros o problemas puntuales de la vida cotidiana.

PAGINA 1.- DESCRIPCION GENERAL DE ANSIEDAD
QUIMICA CLINICAGABRIELA ARAUJO MARTINEZ

Preocupación crónica: 
Te preocupas constantemente por tu familia, tu salud, tu carrera, tu economía.  Tienes la impresión de que está a punto de pasarte algo malo, aunque no sepas realmente cuál es el problema.  Constantemente se te revuelve el estómago al pensar en éstos asuntos.
La preocupación en su mayoría es sobre aspectos del futuro, pero...