ansiedad

COLEGIO NACIONAL DE EDUCACIÓN PROFESIONAL TÉCNICA
PLANTEL MILPA ALTA 227


Reporte de exposición del tema:
TRASTORNOS DE ANSIEDAD


Equipo:
Estudiantes de enfermería al servicio de la salud mental
Slogan:
Mente sana cuerpo sano




ALUMNO: Álvarez Vega Alondra
MODULO:ENFERMERÍA EN SALUD MENTAL Y PSIQUIATRÍA
DOCENTE: Vázquez Castro Diana Corín
CARRERA: Enfermería General
TURNO: Matutino GRUPO: 405

JUSTIFICACIÓN:

El motivo de este reporte de exposición del tema trastornos de ansiedad es informar a la población sobre este tipo de trastorno que nos está afectando día a día y cada vez con más frecuencia en nuestro país, realizando una campaña de prevención en lacual se informa a la población sobre este trastorno, las complicaciones… así como también el cómo podemos evitarlo.




OBJETIVO:

El objetivo de esta exposición es que el alumno realice una campaña de prevención a favor de la comunidad en la cual se trate un tema muy común hoy en día como lo es el trastorno de ansiedad en las personas.







REPORTE DE EXPOSICIÓN DEL TEMA TRASTORNOS DEANSIEDAD
Concepto:
El trastorno de ansiedad es un problema de salud mental en el cual una persona a menudo está preocupada o ansiosa respecto a muchas cosas y le parece difícil controlar esta ansiedad.
Las fuentes de tensión son la:
Conducta agresiva
Conducta pasiva
Conducta paradójica
Conducta sociopática

Efectos de la ansiedad son:

Cognitivos: anticipaciones amenazantes, evaluaciones del riesgo,pensamientos automáticos negativos, imágenes importunas, etc. 
Fisiológicos: activación de diversos centros nerviosos, particularmente del sistema nervioso autónomo,  que implica cambios vasculares, respiratorios, etc.
Motores y de conducta: inhibición  o sobre activación motora, comportamiento defensivo, búsqueda de seguridad, sumisión, evitación, agresividad, etc.


Los indicadores para detectarproblemas de ansiedad son:
1. Preocupación: Todos tenemos preocupaciones pero si usted nota que últimamente se siente muy preocupado, más de lo habitual, este puede ser el primer síntoma de tu ansiedad.
2. Tono Muscular: A veces hay una sensación, de que nuestros músculos han crecido.
3. Estado Ansioso: Usted no puede quedarse quieto, por más que trate, siempre está haciendo algo como: caminarsin sentido, morderse las uñas, frotarse las manos u otros.
4. Síntomas gastrointestinales: Dolor abdominal, sensación de náuseas y vómitos, sentir que el estoma empieza a revolotear, diarreas.
5. Síntomas cardiovasculares: palpitaciones, taquicardia, sacudidas, sensación de baja de presión y sensación de desmayo.
6. Síntomas respiratorios: Opresión en el pecho, sensación de ahogos, suspiro,sensación de falta de aire, dificultad de respirar.
7. Tensión: sensación de tensión, llanto fácil, dientes apretados.
8. Temor:  Como miedo a la oscuridad, a espacios abierto, temor de que suceda algo peor, irritabilidad.
9. Insomnio: dificultad de poder dormir, pensamientos de angustia y miedo.
10. Dolor en la cabeza: Este dolor se presenta mayormente en la parte de atrás de la cabeza (Nuca)
Los métodospara enfrentarse a la ansiedad son:

Represión
Conversión
Introyección
Desplazamiento
Proyección
Fantasía
Disociación
Regresión
Fijación
Identificación
Racionalización
Compensación
Restitución
Sublimación
Substitución

Los integrantes de la exposición fuimos:
Alfaro Sánchez Viridiana
Carmona Cazabal Marco Antonio
Calyeca Barranco Jair Alfredo
Cortes Rubín José Javier
Días GonzalesLaura Abigail
De La Rosa Granados Yoaly
García Juárez Zayuri
Quiroz Martínez Martha Arely
López Juárez Arely Natalia
Merlos Reyes Beatriz
Olivares Zaldívar Fernando
Vázquez Román Linda Lorena
Villagómez García Karen
Y … Álvarez Vega Alondra ( yo )


El material con el cual realizamos nuestra exposición fue un cartel:

La dinámica de nuestra exposición fue YOGA, la cual fue impartida por...