ANTE LA PÉRDIDA Y EL DUELO

Páginas: 2 (450 palabras) Publicado: 18 de enero de 2016



ANTE LA PÉRDIDA Y EL DUELO

¿Cómo te encuentras cuando se rompe una relación que era muy querida por ti o cuando se muere un ser querido?

Queramos o no las pérdidas o los duelos son inevitablesen nuestra vida. Cada persona vive de maneras distintas las situaciones concretas de estas pérdidas, pero hay una serie de aspectos que son comunes a todas ellas.

¿Qué ocurre cuando pasamos por unade estas situaciones? ¿Cómo podemos lograr la paz mental cuando sentimos un dolor tan fuerte en nuestro interior?

Hay ocasiones que las vidas de las personas se ven fuertemente afectadas y quetrastoca toda su vida de relación con los demás y consigo mismo. Si se ve que esta situación se alarga en el tiempo lo mejor es acudir a un profesional que pueda marcar el tratamiento concreto a seguir.También en numerosos lugares existen grupos de apoyo organizados para superar juntos estas pérdidas.

¿Qué hacer ante estas situaciones?

Aceptarlas. Percibir que realmente ha ocurrido lo que nos hacesufrir. De nada sirve engañarnos o mirar para otro lado.

¿Qué siente una persona cuando pasa por esta situación?

Tristeza. Rabia. Culpa. Ansiedad. Soledad. Fatiga. Shock. En algunas ocasiones inclusohay personas que ante la muerte o ruptura de un ser querido pueden sentir alivio. No se debe sentir culpa por ello.

¿Qué siente físicamente una persona que ha pasado por esta experiencia?

Normalmentesienten varias reacciones físicas: vacío estomacal, presión sobre el pecho, nudo en la garganta, hipersensibilidad al ruido, dificultad para respirar, debilidad muscular, boca seca, falta de energía.Estas sensaciones no nos deben de alarmar cuando vivimos estos trances siempre y cuando no se produzcan males mayores.

¿Qué piensan las personas en esos momentos?

Dudas. Confusión. Preocupación.Imaginación.

¿Qué comportamientos puede tener una persona que ha pasado recientemente por una pérdida o duelo?

Insomnio. Problemas con la alimentación: algunos comen más otros menos. Alejamiento...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Estos documentos también te pueden resultar útiles

  • Duelo de enfermeria ante la perdida de un paciente
  • Proceso De Duelo En La Perdida De Trabajo
  • duelo (perdidas emocionales)
  • Acompañamiento en la pérdida y duelo de un pariente
  • Duelo fisiologico y patologico de una perdida
  • Perdida y duelo
  • Perdidas y duelo
  • el amor duele? no porque perder es lo que duele

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS