antecedentes de la ansiedad

NIVELES DE ANSIEDAD EN LA ETAPA PRE-COMPETITIVA Y
COMPETITIVA RELACIONADAS CON EL RENDIMINETO DEPORTIVO

CAPITULO II
MARCO TEÓRICO
2.1 ANTECEDENTES DE LA ANSIEDAD
La ansiedad es un estado psicológico que se retroalimenta y cuyos efectos
interfieren en la realización de tareas que exijan focalización y mantenimiento
prolongado de la concentración, y se hace presente en individuos decualquier clase,
raza, sexo y religión. Así mismo, acompaña frecuentemente a una gran gama de los
trastornos psicológicos y psicosomáticos de la clasificación nosológica y es una de
las principales causas de asistencia servicios de salud mental. Se ha abordado su
análisis de diferentes enfoques teóricos que, con mayor o menor éxito, se han ido
acercando a su explicación y control (Sandín y Chorot,1995).
La ansiedad es un estado emocional negativo que incluye sensaciones de
nerviosismo, preocupación y aprensión, relacionadas con la activación o el Arousal
del organismo. Por lo tanto

la ansiedad tiene un componente de pensamiento (por

ejemplo, la preocupación y la aprensión) llamada ansiedad cognitiva, un
componente

de ansiedad somática, que constituye el grado de actividadfísica

percibida.

Arousal
“Es una activación general fisiológica y psicológica del organismo (personal),
variable a lo largo de un continuo que va desde el sueño profundo hasta la excitación
intensa”1. El término hace referencia a las dimensiones de la motivación en cuanto a
la intensidad en un momento concreto, es un continuo. Las personas con un arousal
elevado están mentalmente activadasy experimentan un aumento de su ritmo
cardíaco, de la respiración y de la transpiración. Pero el arousal no se asocia
automáticamente a sucesos agradables o desagradables. Una persona puede tener
un arousal alto al saber que se gano un millón de dólares, pero puede ser igualmente
alto al recibir una noticia de la muerte de un ser querido.

1

Robert Weinberg. Fundamentos psicología delDeporte y el Ejercicio Físico,1998.

1

NIVELES DE ANSIEDAD EN LA ETAPA PRE-COMPETITIVA Y
COMPETITIVA RELACIONADAS CON EL RENDIMINETO DEPORTIVO

Ansiedad Estado
A veces nos referimos a la ansiedad para analizar un componente estable de
la personalidad; otras, utilizamos el término para describir un estado de animo
cambiante. El estado de ansiedad hace referencia a componente siemprevariable
del estado de animo, y se define como un estado emocional caracterizado por
sensaciones

subjetivas,

concientemente

percibidas,

de

recelo

y

tensión

acompañadas de, o asociadas a la activación o arousal del sistema nervioso
autónomo2. Por ejemplo, durante un partido de baloncesto el nivel de ansiedad
estado de un jugador cambiará súbitamente en función del momento.Puede tener
un nivel alto de ansiedad estado (sentirse un poco nervioso y advertir los latidos del
corazón) antes del inicio del encuentro, algo inferior una vez ha cogido el ritmo del
partido, y sumamente alto (muchos nervios y el ritmo cardíaco acelerado) cuando se
juegan los minutos finales con un marcador muy igualado. El estado cognitivo de
ansiedad tiene que ver con el grado depreocupación o los pensamientos negativos
de una persona, mientras que el estado somático de ansiedad se ocupa de los
cambios súbitos en la activación fisiológica percibida, (que no procede de un cambio
en la actividad sino del estrés).

Ansiedad Rasgo
A diferencia del estado de ansiedad, la ansiedad rasgo es una parte de la
personalidad una tendencia o disposición conductual adquirida que influye enla
conducta. En concreto la ansiedad rasgo es Un motivo o disposición conductual
adquirida que predispone a una persona a percibir

una amplia gama de

circunstancias objetivamente no peligrosas ( desde el punto de vista físico o
psicológico) como amenazadoras, y a responder a estas con reacciones

de

ansiedad estado de intensidad y magnitud desproporcionadas con respecto al peligro...