Antologia

Enfermedades respiratorias comunes
Las enfermedades respiratorias son más frecuentes en épocas de frío.
Lunes, 05 noviembre 2012, en Enfermedades respiratorias con 0 Comments y 1 Reaction
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Otoño e invierno son estaciones en las que la temperatura en general es baja, esto provoca que sea más fácil adquirirenfermedades que están asociadas con las vías respiratorias, debido a que las temperaturas bajas afectan las primeras defensas que tenemos en contra de los virus que generan estas enfermedades.
Con elfrío tanto nuestros vellos como la mucosa nasal, que son nuestro primer escudo de defensa, sufren alteraciones que los hacen poco efectivos en contra de los virus que están en el aire. Por esta razónnuestras defensas se ven debilitadas y es más fácil que en estas épocas nos enfermemos.
¿Cuáles son las enfermedades más comunes en épocas de frío
- Gripe, resfriado común, influenza
- Amigdalitiso enfermedad en las anginas.
- Rinofaringistis
- Asma
- Bronquitis
- Pulmonía
- Otitis
- Tuberculosis
Estas enfermedades tienen síntomas en común como:
- Tos
- Malestar general
- Dolor decabeza intenso
- Estornudos
- Dolor en los oídos y garganta
En muchas de estas condiciones los síntomas se agravan, por ello es fundamental que ante cualquier síntoma (por eleve que sea) acudas contu médico para descartar cualquier complicación de éstas enfermedades.
Cómo prevenirlas
Lo primero es abrigarte bien para que tus primeras defensas respondan como deben, procura ocupar bufanda ocubre bocas; también debes tener complementarlo con una buena alimentación y procurar consumir muchos líquidos. Evita en la medida de lo posible cambios bruscos de temperatura.
Lava tus manosconstantemente y No te toques el rostro si no tienes las manos limpias. Si ya tienes principios de alguna enfermedad reposa y evita asistir a lugares públicos debido a que pueden ser un foco de infección,...