antonio caso

Páginas: 3 (711 palabras) Publicado: 13 de mayo de 2013
ANTONIO CASO
REDACCION Y EXPRESIO ORAL
“TESIS DE FIN DE SEMESTRE”
PROF.:HECTOR RIZO RAMIREZ

Raul Shaquille Cruz Rios

5° Semestre “B”

14|ENERO|2013

Justificación:
¿por qué escogí eltema de la salud entre los jóvenes deportistas?
Desde mi punto de vista personal el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensaciónde bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Disminuye la frecuencia cardiaca de reposo y, cuando se hace unesfuerzo, aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido. Por estos motivos y por que yo soy parte de la comunidad deportista me intereso mucho este tema.
Uno de los deportes que masme intereso mencionar en esta tesis es el basquetbol por que desde mi punto de vista es uno de los deportes con mayor disciplina, eficiencia mental, coordinación, ayuda en la imagen corporal, mayorcondición y bienestar en la salud.









¿Por qué el básquetbol es bueno en la salud de los jóvenes?
La práctica adecuada de Mini-Basket o Baloncesto, contribuye al desarrollo físico delos jugadores también puede contribuir a que desarrollen el hábito saludable de hacer ejercicio físico así mismo, proporciona la oportunidad de desarrollar hábitos saludables relacionados;fundamentalmente: hábitos alimentarios, de higiene y de cuidado personal.
Sin embargo, es importante estar alerta para prevenir posibles riesgos para la salud que podrían acentuarse mediante la práctica delbaloncesto.
• Un plan inadecuado puede interferir negativamente en el desarrollo físico
de los jugadores (por ejemplo: un plan de entrenamiento de fuerza con
pesas podría perjudicar a los jugadores debasquetbol).
• Un plan inapropiado puede favorecer lesiones graves o crónicas que, en
algunos casos, pueden afectar al desarrollo físico de los jugadores jóvenes.
• Si la actividad es muy...
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