Antonio José de sucre

EL ATLETISMO:
El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas . Es el arte de superar el rendimiento de losadversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

Tipos de saltos:

Tipos de lanzamientos:
Lanzamiento de bala:
La pesa o bala debe ser lanzada con un solo brazo, partiendodesde el cuello y sin que la misma pierda contacto con el cuello hasta el momento mismo del lanzamiento.
Lanzamiento de disco
El atleta debe iniciar su actuación desde una posición estática. Puedesujetar el disco como quiera y utilizar cualquier técnica de lanzamiento manual.
Lanzamiento de pelota:
El lanzamiento de pelota es una de las destrezas motoras fundamentales que se enseña en lasescuelas. Este trabajo consiste en analizar el desempeño de niños y niñas de educación preescolar y primaria en el lanzamiento de una pelota.
Carreras de Velocidad:
Son las más cortas. Se corren sobredistancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y correa máxima velocidad.
Carreras de Vallas:
Los deportistas deben superar una serie de diez vallas de madera y metal. Las carreras de vallas más conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m vallas,que se corren con las llamadas vallas altas; los 200 m y los 400 m, con vallas bajas.
Larga distancia:
Las carreras mayores a 3.000m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carrerasmás difíciles de larga distancia están las maratones y las de campo traviesa. Estas últimas se realizan sobre un terreno tosco y natural.
Carreras de Relevo:
Son carreras en equipos de cuatrocomponentes en las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia total de la...