Antonio

Antonio

La inteligencia intrapersonal refiere a la capacidad de autocomprensión. Se trata de uno de los componentes de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, quien propuso la existenciade múltiples tipos de inteligencia.
En este caso, la inteligencia intrapersonal está asociada al acceso a la propia vida emocional y sentimental. Es, por lo tanto, la facultad de la persona paraconocerse a sí misma.


En concreto, podemos establecer que todo individuo que cuenta con inteligencia intrapersonal se caracteriza por ser alguien con las siguientes señas de identidad:
• Apuesta entodo momento por la meditación.
• Con frecuencia se somete a sí mismo a una introspección.
• Tiene una elevada autoestima.
• Se identifica por ser perfectamente consciente del presente, de cómo es,de qué tiene en esta vida y hacia donde se encamina.
• Sabe reconocer a la perfección cuáles son sus cualidades y sus defectos.
• Es capaz de dominar sus emociones y de adecuarlas a las necesidadesque tenga o a las situaciones que se encuentre viviendo.
• Está perfectamente capacitado para regular y controlar el estrés o sus pensamientos.
• Es alguien que siempre, a la hora de establecersemetas, es consciente de la realidad. De ahí, que se fije unos objetivos que puede cumplir.


La inteligencia intrapersonal es funcional para cualquier área de la vida. Incluye la autodisciplina, laautocomprensión y la autoestima.
Se encuentra muy desarrollada en teólogos, filósofos, psicólogos y escritores, entre otros.
Si eres reflexivo, si razonas antes de actuar y te gusta dar consejos atus compañeros y amigos tienes una inteligencia intrapersonal desarrollada. 








YOANHIRA

Al identificar sus emociones, el sujeto puede interpretarlas y guiar su conducta.La meditación y la reflexión están entre las vías que colaboran a aumentar el autoconocimiento y desarrollar la inteligencia intrapersonal.
Los expertos afirman que la inteligencia intrapersonal ayuda a que cada...