Antropologia
REGIMEN HIPOSÓDICO
RC62SSAL02.01
Nombre paciente:.______________________________________________________
Fecha:_______________________________________________________________
GENERALIDADES DEL REGIMEN
Esta es una dieta recomendada para disminuir la presión arterial, restringiendo la sal y alimento con alto contenido de sodio.
ALIMENTOSQUE PUEDE CONSUMIR
❖ Leche : Para el desayuno, once, sola o con té. Para la elaboración de postres como: leche con arroz, con sémola maicena, chuño, nevada, etc.❖ Derivados lácteos : Yogurt, queso y quesillo sin sal
❖ Huevos : Entero eventualmente.
❖ Carnes:Blancas y rojas; pollo, pavo, pescado, llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll vacuno, cordero, cerdo, etc.
❖ Verduras: Todo tipo, ya sean crudas o cocidas
❖ Frutas : Todas, ya sean cocidas, naturales❖ Cereales y Farináceos : Arroz, fideos, tallarines, chuño, maicena, sémola, avena. Para elaboración de sopas, cremas, guisos, postre, acompañamientos.❖ Pan, galletas : preferentemente integral y sin sal.
❖ Aceite : 100% vegetal, oliva, pepita de uva,maravilla, canola, oliva.
❖ Alimentos azucarados : azúcar, miel, mermeladas, dulce membrillo, manjar.
❖ Alimentos deshidratados: jaleas y flanes.
❖ Líquidos : agua cocida, aguas de hierbas, mineral (baja en sodio), té, jugo de cocción de...
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